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Originaltitel:
The Power of Ancient Ayurveda: Ancient Ayurvedic Cookbook
Inhalt des Buches:
In der heutigen Welt werden die Menschen immer gesundheitsbewusster, vor allem wenn es darum geht, wie ihre Lebensmittel zubereitet werden.
Zum Glück bedeutet ein achtsamer Umgang mit Lebensmitteln nicht, dass wir keine köstlichen Mahlzeiten zu uns nehmen können. Wenn unser Essen nach einem authentischen Ayurveda-Stil zubereitet wird, der den Geschmack in jedes Gericht einbezieht, ist es möglich, einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Einstellung zu erlangen, die Krankheiten vorbeugen und dafür sorgen, dass wir uns jeden Tag gut fühlen.
G. Chitra Devi ist bekannt für ihre Leidenschaft und ihren Geschmack für das Kochen im authentischen Ayurveda-Stil, den sie im zarten Alter von neun Jahren von ihrer Großmutter und ihrem Vater gelernt hat. In ihrem speziellen Kochbuch gibt sie Details über das älteste ganzheitliche Heilsystem der Welt, das die fünf Elemente nutzt, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Darüber hinaus gibt sie wertvolle Einblicke in so faszinierende Themen wie die drei unterschiedlichen Ebenen des Verdauungsfeuers, die Wissenschaft der Verjüngung, die goldenen Regeln des Ayurveda und die Vorteile bestimmter indischer Gewürze und Lebensmittel wie Sternanis, Kurkuma, Safran, Kichererbsen und Linsen. The Power of Ancient Ayurveda hebt eine uralte Kochmethode hervor, die Körper und Geist durch gesunde Entscheidungen ins Gleichgewicht bringt, Krankheiten vorbeugt und das allgemeine Wohlbefinden sichert.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781543744507 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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