Bewertung:
Das Buch „The Power of Writing It Down“ von Allison Fallon bietet praktische Erkenntnisse darüber, wie das Schreiben die Selbstreflexion, die Problemlösung und die persönliche Veränderung fördern kann. Es verbindet wissenschaftliche Forschung mit persönlichen Anekdoten, um die Vorteile des ausdrucksstarken Schreibens zu veranschaulichen. Während viele Rezensenten das Buch als inspirierend und aufschlussreich empfanden und es als wertvollen Leitfaden sowohl für neue als auch für erfahrene Autoren ansahen, wurden Bedenken geäußert, dass es sich zu oft wiederholt und die mit dem Schreiben verbundenen potenziellen emotionalen Gefahren nicht ausreichend untersucht werden.
Vorteile:⬤ Inspirierend und motivierend, ermutigt die Leser, eine Schreibpraxis zu beginnen.
⬤ Kombiniert wissenschaftliche Forschung mit persönlichen Anekdoten und macht sie so nachvollziehbar.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Strategien zur Verbesserung der Schreibgewohnheiten.
⬤ Zugänglich für alle Arten von Schreibern, auch für diejenigen, die neu in der Praxis sind.
⬤ Bietet Einblicke in die psychologischen Vorteile des Schreibens und der Selbstreflexion.
⬤ Viele Leser empfanden es als transformativ und ermutigend.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, das Buch konzentriere sich zu sehr auf das „Warum“ des Schreibens und nicht auf das „Wie“, so dass die Leser sich mehr praktische Anleitungen wünschten.
⬤ Einige merkten an, dass es sich wiederholende Inhalte enthielt, die hätten gekürzt werden können.
⬤ Bedenken wurden hinsichtlich der emotionalen Risiken geäußert, die mit introspektivem Schreiben verbunden sind, insbesondere für gefährdete Personen.
⬤ Einige Leser erwähnten einen unpassenden politischen Ton in einigen Abschnitten, der von der Gesamtbotschaft ablenkt.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
The Power of Writing It Down: A Simple Habit to Unlock Your Brain and Reimagine Your Life
Entdecken Sie die Kraft, sich (endlich) aus der Sackgasse zu befreien, Ihre Klarheit einzufordern und die Person zu werden, deren Leben Sie leben wollen - und das alles durch eine einfache Selbstfürsorgepraxis, die Sie in Ihre tägliche Routine einbauen können.
Für alle, die versuchen, ihrem Leben einen Sinn zu geben, die sich von den Mustern lösen wollen, die sie zurückhalten, gibt es eine unglaubliche Neuigkeit: Alles, was Sie für die Freiheit, die Sie sich wünschen, brauchen, ist zum Greifen nah: Diese Praxis und dieser Weg sind kostenlos, sie sind jeden Tag Ihres Lebens verfügbar, sie nehmen nur wenige Minuten Ihrer Zeit in Anspruch, und jeder kann sie durchführen.
Das Leben der Autorin, Schreibcoach und Rednerin Allison Fallon veränderte sich, als sie die Kraft der täglichen Schreibpraxis entdeckte. Wie sich herausstellte, ist die Verwendung Ihrer Worte eines der mächtigsten Mittel, die Sie haben, um Ihr Leben zu erschließen. The Power of Writing It Down“ ist Ihr Leitfaden für dieses transformative Werkzeug, das uns allen zur Verfügung steht. In nur fünf bis zwanzig Minuten pro Tag, wissenschaftliche Forschung zeigt, dass diese tägliche Praxis kann Ihnen helfen:
⬤ Identifizieren Sie Ihre Spurrillen und schaffen Sie neue neurologische Furchen für bessere Gewohnheiten.
⬤ Finden Sie neue Motivation und übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben.
⬤ Heilung von vergangenen Schmerzen und Traumata.
⬤ Lösen Sie Angst und Depression.
⬤ Die Rückschläge und kleinen Frustrationen des Lebens zu kontextualisieren.
⬤ Leben Sie ein selbstbewussteres, ausgeglicheneres und gesünderes Leben.
⬤ ... und so viel mehr.
Auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung im Coaching von Hunderten von Schreibanfängern bis hin zu New York Times-Bestsellerautoren gibt Allison bewährte Methoden an die Hand, wie man anfängt, inspiriert bleibt und diese einfache Gewohnheit nutzt, um die Art und Weise zu verändern, wie man sich fühlt und wie man sich in seinem Leben zeigt. Stift und Papier sind nur die Methode, aber die Belohnung ist die eigentliche Magie: neue Tiefen der Selbstentdeckung, Kreativität und Intentionalität für das Leben.
| ISBN: | 9780310359340 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
