Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird hoch gelobt für seinen praktischen Ansatz, inneren Frieden zu erlangen und vergangene Erfahrungen loszulassen. Viele Leser bemerkten, dass es hilfreiche Übungen und Einsichten bietet, die zu einer bedeutenden persönlichen Veränderung führen können. Es wird jedem empfohlen, der seine Denkweise und sein emotionales Wohlbefinden verbessern möchte.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Übungen, die dem Leser helfen, negative Gedanken und Erfahrungen loszulassen.
⬤ Vermittelt ein tiefes Verständnis von Beziehungen und persönlichen Kämpfen.
⬤ Hilft dem Leser, in der Gegenwart zu leben und inneren Frieden zu finden.
⬤ Geeignet sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die schon weiter sind.
⬤ Motivierender Inhalt, der zu Selbstakzeptanz und Heilung ermutigt.
⬤ Einige Leser fanden, dass es eher ein Arbeitsbuch ist, das vielleicht mehr Anstrengung erfordert als erwartet.
⬤ Der Bedarf an Übung und der Wunsch, Ergebnisse zu sehen, mag nicht jedem gefallen.
⬤ Einige Leser bevorzugen vielleicht eine traditionellere Erzählung anstelle des übungslastigen Formats.
(basierend auf 82 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Power of Letting Go: How to Drop Everything That's Holding You Back
Inhalt des Buches:
Wie man alles fallen lässt, was einen zurückhält
Die Kraft des Loslassens fasst eine Reihe von Schlüsselprinzipien zusammen, die jedem begegnen, der sich auf dem Weg der Selbsterforschung und Entwicklung befindet. An einem bestimmten Punkt wird die Entscheidung klar, ob man festhalten oder loslassen soll.
Für manche ist es einfach, sie tun es einfach, f*k it.
Für viele andere gibt es mehrere Schichten und Hindernisse, die sich im Laufe des bisherigen Lebens aufgebaut haben. Erwartungen, Angst vor Ungewissheit, eingefahrene hemmende Denkmuster, mangelndes Vertrauen, fehlende Akzeptanz, alte Traumata und Verletzungen. Trotz alledem gibt es einen Funken, einen Hoffnungsschimmer, der aufleuchtet bei dem Gedanken, loszulassen und mit dem Strom zu schwimmen, dem eigenen Instinkt und der Intuition zu folgen, anstatt das Ergebnis ständig zu hinterfragen, die Erwartungen loszulassen und zu genießen, was ist. Dieses Buch kombiniert sowohl das Warum als auch das Wie des Loslassens mit hervorragenden Praktiken, die helfen, den Wunsch in die Tat umzusetzen.
Es gibt vier Stufen des Loslassens:
⬤ Gegenwärtig sein und jeden Moment genießen.
⬤ Lassen Sie die Gedanken los, die Sie festhalten.
⬤ Lassen Sie den Schmerz los, der Ihr Leben beherrscht.
⬤ Ergeben Sie sich und stimmen Sie sich auf etwas ein, das viel intelligenter ist als Ihr Gehirn.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781783253630 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 208 |
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