Bewertung:
Das Buch wird für seinen motivierenden Inhalt und die praktischen Schritte zur Erreichung von Frieden und Freude im Leben hoch gelobt. Viele Leser fanden es leicht zu lesen und mit aufschlussreichen Informationen gefüllt, die zur Verbesserung des geistigen Wohlbefindens beitragen können. Die Leser schätzten, dass die Autoren ein strukturiertes Programm zur Förderung von Kreativität und emotionaler Gesundheit anbieten, das umsetzbare Schritte für das tägliche Engagement enthält. Einige Rezensenten erwähnten jedoch Schuldgefühle oder Unsicherheit, ob sie das vorgeschlagene Programm vollständig umsetzen sollten. Einige Leser merkten an, dass sie das Buch noch nicht zu Ende gelesen hatten oder unsicher waren, wie es auf ihr Leben anwendbar war.
Vorteile:Gut geschrieben und fesselnd, voller praktischer Ratschläge, leicht zu lesen, motivierend, wissenschaftlich untermauert, bietet ein strukturiertes Selbsthilfeprogramm, bietet wertvolle Einblicke in geistiges Wohlbefinden und Kreativität.
Nachteile:Einige Leser hatten ein schlechtes Gewissen, weil sie sich nicht strikt an das Programm hielten, und waren unsicher, wie sich die Vorschläge des Buches auf ihre persönliche Situation anwenden ließen; einige Leser hatten das Buch noch nicht beendet.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
The Creativity Cure: How to Build Happiness with Your Own Two Hands
Ein Do-It-Yourself-Rezept für Glück In ihrem aufschlussreichen Buch stellen die beiden Ärzte Carrie und Alton Barron einen innovativen, leicht umsetzbaren Fünf-Punkte-Plan vor, um Glück zu entfesseln und Depressionen und Ängste zu lindern, indem sie das kreative Potenzial anzapfen. Carrie und Alton Barron, ein begnadeter Psychiater und ein hervorragender Handchirurg, stützen sich auf die neueste psychologische Forschung, vierzig Jahre medizinische Praxis und persönliche Erfahrungen, um zu zeigen, wie kreatives Handeln zu langfristigem Glück und Wohlbefinden beiträgt.
Das fünfteilige Rezept für die Kreativitätskur - Einsicht, Bewegung, geistige Ruhe, die eigenen zwei Hände und Geistesveränderung - weist den Weg zu einem sinnvolleren, erfüllteren Leben, indem es gleichzeitig Selbstverständnis und Selbstausdruck entwickelt. Mit den detaillierten Werkzeugen und Strategien der Barrons zur Kultivierung kreativer Ausdrucksmöglichkeiten, zur Überwindung unbewusster Ängste und Hindernisse, die dem Glück im Wege stehen, und zur Verknüpfung innerer Gedanken mit äußeren Handlungen werden die Leser die Geisteshaltung und die Gewohnheiten entwickeln, die für Glück und positive Veränderungen notwendig sind.
Sie werden die tiefe Befriedigung erfahren - und lernen, wie sie diese aufrechterhalten können -, die mit dem Erschaffen von etwas von Hand einhergeht. The Creativity Cure ist das perfekte Selbsthilfebuch für unsere handgefertigte, selbstgemachte, handwerkliche Kultur und hat eine einfache, aber zutiefst inspirierende Botschaft: dass Sie das authentische, zufriedene Leben finden können, nach dem Sie sich sehnen, indem Sie Ihr Glück in die eigenen Hände nehmen.
| ISBN: | 9781451636796 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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