Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Verne Varona, das sich mit Ernährung und Heilung befasst, erhält viel Lob für sein fundiertes Wissen, seinen ansprechenden Schreibstil und seine praktischen Ratschläge. Viele Leser schätzen die umfassende Darstellung der Heilkraft von Lebensmitteln, die Bedeutung individueller Ernährungsansätze und die augenöffnenden Einblicke in eine gesunde Ernährung. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass bestimmte Vorschläge für den Durchschnittsbürger nicht praktikabel sind, da es schwierig ist, bestimmte Zutaten zu beschaffen und die wissenschaftlichen Erklärungen zu komplex sind.
Vorteile:Das Buch ist fesselnd und regt zum Nachdenken an. Es enthält leicht zu integrierende Gesundheitsempfehlungen, umfassende Informationen über Ernährung, fördert individuelle Ernährungsansätze und enthält mehrere positive persönliche Anekdoten von Lesern. Das Buch ist eine Pflichtlektüre für alle, die sich für Ernährung und Gesundheit interessieren.
Nachteile:Einige Empfehlungen mögen für den Durchschnittsleser unrealistisch oder unpraktisch erscheinen, da der Schwerpunkt auf schwer zu findenden Zutaten liegt. Einige Leser empfanden die wissenschaftlichen Erklärungen als dicht und überwältigend und zogen einfachere Anleitungen vor.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Nature's Cancer-Fighting Foods: Prevent and Reverse the Most Common Forms of Cancer Using the Proven Power of Wh OLE Food and Self-Healing Strategies
Inhalt des Buches:
Basierend auf einer soliden Grundlage der heilenden Eigenschaften einer guten Ernährung gibt dieses Buch den Lesern die Informationen an die Hand, die sie benötigen, um die besten Entscheidungen zu treffen und die Kontrolle über ihre gesamte Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erlangen - körperlich, emotional und geistig. Varona geht auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit einer Krebsdiagnose ein und untersucht die Schlüsselfaktoren, die nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen den Weg der Prävention und Genesung beeinflussen. Gestützt auf dokumentierte Forschungsergebnisse führender medizinischer Einrichtungen sowie auf Studien über die gesündesten Bevölkerungsgruppen der Welt hat der Ernährungswissenschaftler Verne Varona ein bahnbrechendes Ernährungs- und Lebensstilprogramm zum Aufbau von Immunität und zur Krebsprävention und -heilung entwickelt. Dieses Buch enthält detaillierte Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die die körpereigene Immunität stärken und die Zellschädigung auf ein absolutes Minimum reduzieren werden. Der größte Teil dieses Buches ist zwar der körperlichen Ernährung gewidmet, aber die richtige Ernährung ist nicht alles. Unabhängig davon, für welche Behandlungsmethode sich ein Patient entscheidet, haben klinische Untersuchungen und anekdotische Berichte gezeigt, dass diejenigen, die eine Reihe von Selbstheilungsmaßnahmen ergriffen haben, nicht nur positive Auswirkungen auf ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden feststellen, sondern auch ihre Überlebenschancen unweigerlich verbessern. Die einflussreichste dieser Entscheidungen ist: der Lebenssinn.
Positive Einstellung.
Stressbewältigung.
Sinn für Humor.
Liebe und soziale Unterstützung.
Emotionaler Ausdruck.
Und Glaube. Zusammen mit einer guten Ernährung, einem gesunden Lebensstil und körperlicher Bewegung tragen diese Entscheidungen zu einer umfassenderen und vollständigen Heilung bei.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780399162893 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 448 |
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