Bewertung:
Das Buch ist ein wunderschön geschriebener und einfühlsamer Leitfaden, der Menschen bei der Trauerbewältigung helfen soll. Es bietet einfache, aber tiefgreifende Selbstfürsorgepraktiken und Rituale, die je nach den individuellen Bedürfnissen angepasst werden können. Die Autorin respektiert die verschiedenen Glaubensrichtungen und die Spiritualität und bietet gleichzeitig praktische Werkzeuge für die Heilung.
Vorteile:⬤ Wunderschön geschrieben und illustriert.
⬤ Einfühlsamer Ton und Ansatz.
⬤ Leicht verständliche Praktiken zur Selbstfürsorge.
⬤ Respektvoll gegenüber verschiedenen Glaubensrichtungen und Spiritualität.
⬤ Regt zum persönlichen Nachdenken über bestehende Rituale an.
⬤ Tröstlicher und unterstützender Inhalt.
⬤ Einige Vorschläge könnten sich zu spirituell oder weiblich anfühlen, was vielleicht nicht bei allen Lesern auf Gegenliebe stößt, insbesondere bei denen mit eher praktischen oder nicht spirituellen Werten.
⬤ Das Kapitel über Heilkristalle mag nicht jeden ansprechen, insbesondere Skeptiker.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The Art of Grieving: Gentle Self-Care Practices to Heal a Broken Heart
Der Schlüssel zur Heilung von tiefem Kummer ist, sich mit dem Schmerz zu bewegen und nicht gegen ihn.
Das Buch ist eine sanfte Anleitung zur Selbsthilfe mit praktischen Übungen zur Selbstfürsorge, die den Trauernden dazu anregen, seine Trauer anzunehmen und auszudrücken. Durch die sanften Übungen kann der Trauernde versuchen, inneren Frieden zu finden und sein trauerndes Herz zu heilen.
Nach einem Verlust fühlen sich Trauernde oft isoliert und finden es schwierig, Hilfe in Anspruch zu nehmen, da sie ihren Schmerz in der Stille und allein tragen. Jede in diesem Buch beschriebene Übung wurde sorgfältig ausgewählt, um die Bereiche zu beleuchten, die im Verlauf der Trauer- und Heilungsreise wahrscheinlich auftauchen werden, und sie wurden so geordnet, dass es dem Leser leicht fällt, einen Weg zu wählen, zu dem er sich in einem bestimmten Moment hingezogen fühlt.
Die Kunst des Trauerns rückt die Verbindung zwischen Körper und Geist ins Rampenlicht, ein wesentliches Bindeglied im Heilungsprozess, das es dem Leser ermöglicht, sein Wohlbefinden und seine emotionale Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Es spendet Trost und Trost auf der Reise der Trauer hin zu einer friedlichen Heilung und fordert den Trauernden auf, mit Sinn zu leben und mit Freude zu lieben.
| ISBN: | 9781922579201 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 208 |
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