Bewertung:
The Art of Getting Well wird für seinen minimalistischen, aber effektiven Ansatz zur Selbstfürsorge hoch gelobt, insbesondere für Menschen, die mit chronischen Krankheiten zu kämpfen haben. Rezensenten loben den Autor David Spero für seine praktischen Ratschläge, seine Einsichten und seine einfühlsame Sichtweise auf den Umgang mit Gesundheit und Wohlbefinden. Der unterhaltsame Ton des Buches, die inspirierenden Anekdoten und die konkreten Strategien, wie man die eigene Gesundheit in den Griff bekommt, haben viele Leser angesprochen und machen das Buch zu einer wertvollen Quelle.
Vorteile:⬤ Hilfreiche und praktische Tipps für die Selbstfürsorge und den Umgang mit chronischen Krankheiten
⬤ inspirierende und mitfühlende Texte
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ bietet konkrete Schritte und Strategien
⬤ spricht verschiedene Aspekte des Lebens mit chronischen Krankheiten an
⬤ ermutigt zu persönlichem Empowerment und positivem Denken.
⬤ Einige Rezensenten wiesen darauf hin, dass das Buch Aktualisierungen für die Benutzerfreundlichkeit benötigt
⬤ einige fühlten sich nach der ersten Lektüre unsicher über seine Wirkung
⬤ einer erwähnte, dass es ihnen beim Einschlafen half, was sein Engagement in Frage stellte
⬤ ein Wunsch nach neueren Informationen oder Ergänzungen.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
The Art of Getting Well: A Five-Step Plan for Maximizing Health When You Have a Chronic Illness
Für die Mehrzahl der chronischen Krankheiten gibt es keine medizinische Heilung.
Die beste Therapie, so die Autorin, ist die Selbstfürsorge. In diesem umfassenden Leitfaden werden gesunde Verhaltensweisen und ganzheitliche Ansätze vorgeschlagen, wobei auch die Hindernisse berücksichtigt werden, denen die Menschen bei der Anwendung dieser Maßnahmen begegnen.
| ISBN: | 9780897933568 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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