Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen heben hervor, dass „The Laughing Guide to Change“ ein fesselndes und aufschlussreiches Buch ist, das Humor mit praktischen Ratschlägen für sinnvolle Veränderungen im Leben verbindet. Die Autoren, Dr. Ora und Isaac Prilleltensky, erzählen persönliche Geschichten und verwenden eine einzigartige Struktur, die ein Gleichgewicht zwischen reflektierenden Fragen und unterhaltsamen Anekdoten schafft. Einige Leser waren jedoch der Meinung, dass der Humor politisch voreingenommen sein könnte und dass die Autoren ihre eigenen kognitiven Vorurteile übersehen könnten.
Vorteile:Das Buch ist nachvollziehbar und humorvoll und bietet praktische, forschungsbasierte Anleitungen für persönliche Veränderungen. Es enthält Reflexionsfragen, die zur Selbsterkundung und Zielsetzung anregen. Die persönlichen Anekdoten machen den Inhalt fesselnd, und der Schreibstil verbindet Weisheit mit Witz und macht das Buch zu einer angenehmen Lektüre.
Nachteile:Einige Leser empfanden den politischen Humor als ablenkend oder potenziell parteiisch, was manche Leserschaft abschrecken könnte. Kritiker wiesen auf eine bestimmte Voreingenommenheit der Autoren hin, die die Gesamtintegrität des Werks untergraben könnte.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Laughing Guide to Change: Using Humor and Science to Master Your Behaviors, Emotions, and Thoughts
Inhalt des Buches:
Das Motto dieses Buches lautet: Klüger durch Lachen. The Laughing Guide to Change kombiniert Humor und Wissenschaft, um Sie glücklicher und gesünder zu machen.
Um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie Ihre Verhaltensweisen, Gefühle und Gedanken beherrschen. Dies sind wichtige Triebkräfte für Veränderungen, die man lernen und jeden Tag üben kann. Um das Gelernte zu vertiefen, folgen auf den wissenschaftlichen Teil jedes Kapitels lustige Geschichten.
Im Kapitel Verhaltensweisen lernen Sie, wie Sie sich ein Ziel setzen und positive Gewohnheiten schaffen. Im Kapitel Gefühle werden Sie die Geheimnisse der Kultivierung positiver Emotionen und des Umgangs mit negativen Emotionen kennen lernen.
Nach der Lektüre des Kapitels Gedanken werden Sie in der Lage sein, die Kunst zu beherrschen, negative Annahmen zu hinterfragen und eine neue Geschichte über sich selbst zu schreiben. The Laughing Guide to Change ist ein benutzerfreundliches Handbuch für verschiedene Aspekte des Wohlbefindens, vom psychologischen über das zwischenmenschliche bis hin zum körperlichen Wohlbefinden. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr persönliches, familiäres oder berufliches Leben zu verbessern, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Das Buch wird Sie motivieren, durch eine Reihe von erreichbaren Schritten aktiv zu werden. Der Humor wird Sie unterhalten, und die Wissenschaft wird Sie beschäftigen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781475825763 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 98 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
