Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Leserinnen und Leser schätzen die Struktur und die gesunden Rezepte, die sich auf bestimmte Krankheitsbilder beziehen, während andere die Rezepte uninteressant finden und der Meinung sind, dass es dem Inhalt an Qualität fehlt.
Vorteile:Gut organisiert mit medizinischen Bedingungen und entsprechenden Rezepten, verwendet Symbole für Vielseitigkeit, bietet einfache und gesunde Rezepte.
Nachteile:Einige Rezepte werden als laienhaft empfunden, es fehlt an Spannung und Originalität, enttäuschte Leser empfinden die Gesundheitsratschläge als einfach und uninspiriert.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Food Pharmacy: Easy, Delicious, Nutritious Recipes to Fuel Good Health
Inhalt des Buches:
Jess Redden hatte schon immer eine Leidenschaft für Lebensmittel. Gemeinsam zu Hause von Grund auf zu kochen war die Norm, aber als sie aufwuchs, führten Stress, wenig Schlaf und verarbeitete Lebensmittel zu Verdauungsproblemen, Hautausbrüchen und schlechter Laune.
Entschlossen, ihre Symptome ohne Medikamente zu bekämpfen, lernte Jess die Auswirkungen von Lebensmitteln auf ihr Wohlbefinden kennen und änderte ihr Leben durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und Zeit zum Ausruhen und Auftanken einschloss. Heute ist Jess Apothekerin und bringt ihre Leidenschaft für Ernährung und Lebensstil in ihre Arbeit ein.
Hier teilt sie ihr Wissen über die häufigsten Beschwerden, die in der Apotheke auftauchen, und erklärt, wie Lebensmittel unsere erste Quelle sein können, um Krankheitssymptome zu verstärken oder zu bekämpfen. Hier stellt sie über 100 einfache, köstliche Rezepte vor, um die Gesundheit von Herz, Darm und Knochen zu optimieren, Hormone und Blutzucker auszugleichen und vieles mehr!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780717197408 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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