Bewertung:
Das Buch „The Liver Healing Diet“ von Dr. Lai und Asha Kasaraneni erhält überwiegend positive Kritiken für seinen praktischen und informativen Ansatz zur Lebergesundheit. Es wurde von qualifizierten Medizinern verfasst und bietet Einblicke in die Leberfunktion und Ernährungsempfehlungen, die für Menschen mit Leberproblemen geeignet sind. Die Leserinnen und Leser schätzen die klare Sprache, die Fülle an Rezepten und die hilfreichen Tipps für die Essensplanung, auch wenn einige der Meinung sind, dass es dem Buch in bestimmten Bereichen an Tiefe fehlt.
Vorteile:⬤ Von qualifizierten Fachleuten verfasst (ein Hepatologe und ein eingetragener Ernährungswissenschaftler).
⬤ Leicht verständlich mit klaren Erklärungen und ohne überwältigendes medizinisches Fachchinesisch.
⬤ Enthält eine Vielzahl von Rezepten und Mahlzeitenplänen, die auf die Gesundheit der Leber zugeschnitten sind.
⬤ Bietet praktische Tipps für alltägliche Situationen wie Restaurantbesuche oder Reisen.
⬤ Bietet nützliche Diagramme und Nachverfolgungswerkzeuge, um die Verantwortlichkeit aufrechtzuerhalten.
⬤ Positive Rückmeldungen über den Geschmack und die Praktikabilität der Rezepte.
⬤ Einige Leser fanden die Informationen zu grundlegend und zu wenig detailliert in Bezug auf Leberkrankheiten.
⬤ Es gibt widersprüchliche Ernährungsempfehlungen in verschiedenen Abschnitten des Buches.
⬤ In einigen Rezensionen wurde der Wunsch nach mehr abwechslungsreichen Rezepten geäußert.
⬤ Begrenzte Berichterstattung über pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, was auf einen Bedarf an mehr Informationen in diesem Bereich hindeutet.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
The Liver Healing Diet: The MD's Nutritional Plan to Eliminate Toxins, Reverse Fatty Liver Disease and Promote Good Health
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Leber heilen und Leberschäden durch optimale Ernährung und Richtlinien für einen gesunden Lebensstil reduzieren können - erstellt von zwei der besten Leberspezialisten des Landes.
Das einzige Organ in Ihrem Körper, das sich selbst regeneriert, ist die Leber. Und jetzt können Sie es selbst in die Hand nehmen. Mit einem kompletten Programm zur Verjüngung Ihrer Leber durch optimale Ernährung und regelmäßige Bewegung zeigt Ihnen die Leberheilungsdiät, wie Sie:
-Verbesserung der Leberfunktion.
-die Fettlebererkrankung zu besiegen.
-die Leber zu entgiften.
-Gesundheit rundum fördern.
-den Körper mit köstlichen Rezepten ernähren
Die Leberheilungsdiät vermittelt Ihnen grundlegende Fakten über die Leber, wie Sie mit Ihrem Arzt über Lebererkrankungen sprechen können und welche Schritte Sie unternehmen müssen, um jahrelangen Missbrauch rückgängig zu machen. Mit Ihrer neu reparierten Leber werden Sie sich besser fühlen, mehr Energie haben und einen gesunden Lebensstil führen.
| ISBN: | 9781612434445 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 232 |
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