Bewertung:
Das Buch „The Self-Care Solution“ von Julie Burton ist eine aufrichtige Auseinandersetzung mit dem Thema Mutterschaft und Selbstfürsorge und enthält persönliche Anekdoten, praktische Ratschläge und die Stimmen vieler Mütter, die ihre Erfahrungen teilen. Es betont, wie wichtig es ist, dass Mütter ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, um sich besser um ihre Familien kümmern zu können, und vermittelt eine Botschaft der Selbstakzeptanz und Bestätigung inmitten der Herausforderungen der Elternschaft.
Vorteile:⬤ Persönliche und nachvollziehbare Erfahrungen der Autorin und anderer Mütter.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und einfach umzusetzende Strategien zur Selbstfürsorge.
⬤ Ermutigender und unterstützender Ton, der die Gefühle und Kämpfe der Mütter anerkennt.
⬤ Vermittelt ein Gefühl der Gemeinschaft unter Müttern.
⬤ Kurze Kapitel und Stichpunkte machen es für viel beschäftigte Mütter zugänglich.
⬤ Hoch gelobt für seine Ehrlichkeit und seinen authentischen Ansatz.
⬤ Einige Leserinnen fanden den Fokus auf Essstörungen überwältigend und nicht relevant für ihre Erfahrungen.
⬤ Einige Rezensenten fanden den autobiografischen Stil weniger hilfreich und hätten sich mehr direkte, praktische Ratschläge gewünscht.
⬤ Einige Kritikerinnen bemängelten, dass das Buch den üblichen Tipps in Frauenzeitschriften oder Blogs ähnelt und es ihm somit an Einzigartigkeit fehlt.
⬤ Einige äußerten ihre Enttäuschung darüber, dass sie umfassende Lösungen erwartet hatten, der Inhalt aber vage war oder sich wiederholte.
(basierend auf 59 Leserbewertungen)
The Self-Care Solution: A Modern Mother's Must-Have Guide to Health and Well-Being
Dieses Buch ist eine Rettungsinsel für Mütter, die oft das Gefühl haben, im Meer der Mutterschaft zu ertrinken.
Es ist voll von wichtigen Werkzeugen für die körperliche, emotionale und beziehungsbezogene Selbstfürsorge und basiert auf Untersuchungen der Autorin, die eine Umfrage unter Hunderten von Müttern durchgeführt hat.
| ISBN: | 9781631520686 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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