Die Lösung für Heißhungerattacken: Eine(r), die nicht funktionierte, und jetzt eine, die funktioniert

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Fix Your Food Cravings for Good ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die mit Esssucht zu kämpfen haben. Es bietet wertvolle Einblicke, praktische Strategien und persönliche Geschichten von Genesenden, die es zu einer wertvollen Quelle für das Verständnis und die Überwindung von Esssucht machen.

Vorteile:

Das Buch ist reich an wertvollen Ressourcen, persönlichen Erfolgsgeschichten und praktischen Plänen für die Essensentwöhnung. Es spricht ein breites Publikum an und bietet Einblicke in die Esssucht, die über Gewichtsfragen hinausgehen. Die Leserinnen und Leser schätzen die Authentizität der persönlichen Berichte und finden den Inhalt transformativ.

Nachteile:

Einige Leserinnen wünschten sich einen umfassenderen Inhalt, insbesondere von stillenden Müttern, und erwähnten kleinere Formatierungsprobleme, die das Lesen bestimmter Passagen erschwerten.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Fix for Cravings: One(s) That Didn't Work, and Now One Which Works

Inhalt des Buches:

THE FIX For Cravings Eine(r), der/die nicht funktionierte(n), und eine, die FUNKTIONIERT Sie können ein glückliches, zufriedenes und zielgerichtetes Leben führen Wenn Sie Diäten, Sportprogramme und Versuche, den Konsum von Lebensmitteln, die Sie "anlocken", zu mäßigen, ausprobiert haben und daran gescheitert sind, dann ist das Buch, das Sie in Händen halten, THE FIX.

Die Ernährungspläne des Food Addiction Specialist und die lebenslange Erfahrung der Co-Autoren sprechen ein Hauptproblem an. Wenn Sie Ihre Beziehung zum Essen und die damit verbundenen Verhaltensweisen als primäre Probleme und nicht als Symptome behandeln, kann das Ihre Lösung sein.

SIE können ein glückliches, zufriedenes und zielgerichtetes Leben führen. Dies ist DER FIX für ein Leben ohne Heißhunger. Die Geschichten von Dutzenden von Menschen, die es geschafft haben, werden Sie inspirieren.

Vielleicht sind Sie noch nicht so verzweifelt wie sie, aber Ihr Wunsch, dieses Buch in die Hand zu nehmen, zeigt, dass Sie lange genug gesucht haben. Beginnen Sie, die angebotenen Strategien anzuwenden, um Ihr Leben radikal zu verändern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781796091656
• Autor: Edd Cindy Myers-Morrison
• Verlag: Xlibris Us
• Einband: Taschenbuch