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Originaltitel:
The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity
Inhalt des Buches:
Haben Sie auch schon von diesem trendigen neuen Begriff "Autophagie" gehört, können aber nicht viel damit anfangen?
Suchen Sie einen wissenschaftlich exakten, aber leicht verständlichen Leitfaden, um das neue Konzept zu Ihrem Vorteil zu nutzen?
Oder sind Sie einfach an einem gesunden Lebensstil, einer nachhaltigen Ernährungsform oder der Entgiftung Ihres Körpers interessiert?
Wenn Sie mindestens eine der obigen Fragen mit Ja beantwortet haben, ist dieser Leitfaden speziell für Sie geschrieben.
Derzeit gibt es nicht viele Autophagie-Bücher, und denen, die es gibt, mangelt es oft an wissenschaftlicher Genauigkeit, Informationsdichte oder sie sind einfach zu verwirrend und für einen Laien schwer zu verstehen.
Aber was genau ist Autophagie, werden Sie sich fragen?
Gute Frage. Autophagos ist griechisch und steht für "sich selbst verzehrend".
Es handelt sich dabei um einen natürlichen Regenerationsprozess, der auf zellulärer Ebene im Körper abläuft und die Wahrscheinlichkeit, an bestimmten Krankheiten zu erkranken, verringert sowie die Lebenserwartung verlängert.
Im Jahr 2016 erhielt Yoshinori Ohsumi den Nobelpreis für seine Entdeckungen über die Mechanismen der Autophagie.
Diese haben zu einem besseren Verständnis von Krankheiten wie Parkinson und Demenz geführt.
In diesem Leitfaden erfahren Sie:
⬤ Die 5 wenig bekannten Lebensstil-Änderungen, um Autophagie leicht zu induzieren (auch wenn Sie bereits "gesund" leben und regelmäßig Sport treiben)
⬤ Was genau ist Autophagie und wie kann man sie Schritt für Schritt regulieren?
⬤ Hat Autophagie irgendwelche Nachteile? Und wenn ja, was sind die besten Möglichkeiten, um mit ihnen effektiv umzugehen?
⬤ Warum die Bedeutung der Autophagie jahrelang unterschätzt wurde - mit dramatischen Folgen.
⬤ Die 7 magischen Wege, um die verborgene Kraft zu aktivieren - auf natürliche und gesunde Weise.
⬤ Die größten Mythen werden entlarvt: eine umfassende FAQ zum Verständnis aller relevanten Begriffe, Mechanismen und komplexen Zusammenhänge, die die Autophagie betreffen.
⬤ Die absolut schlimmsten 3 Dinge, die Sie tun könnten, um die Autophagie zu behindern (vermeiden Sie diese Fehler um jeden Preis, wenn Sie die Vorteile voll ausschöpfen wollen)
... und vieles, vieles mehr.
Dieser Leitfaden stützt sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse internationaler Experten und zeigt genau auf, welche diätetischen und nichtdiätetischen Maßnahmen die Autophagie anregen und Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre Gewichtsabnahme und vieles mehr ankurbeln können.
Wenn Sie also endlich die Vorteile dieses revolutionären neuen Prozesses nutzen möchten, um Ihre Gesundheit zu stärken, Gewicht zu verlieren und vieles mehr, klicken Sie jetzt auf "In den Warenkorb".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646961047 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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