Bewertung:
Das Buch erforscht auf effektive Weise die Bedeutung von Freundschaften und bietet wissenschaftliche Erkenntnisse, umsetzbare Übungen und nachvollziehbare Beispiele. Es ist ein wertvolles Hilfsmittel sowohl für Einzelpersonen, die ihre Beziehungen verbessern wollen, als auch für Fachleute, die ihre Kunden bei sozialen Beziehungen unterstützen.
Vorteile:Das Buch ist informativ, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ist leicht zu lesen und bietet praktische Übungen. Es deckt verschiedene Aspekte von Freundschaften ab und ist für Leser auf allen Ebenen der Freundschaft nützlich.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt, aber einige Benutzer erwarten vielleicht eine tiefere Analyse bestimmter komplexer Beziehungsfragen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Power of Friendship: A Guidebook for a Happier and Healthier Life
Jahrzehntelange Forschung zeigt, dass starke Beziehungen ganz oben auf der Liste dessen stehen, was uns glücklich macht und uns hilft, lange und gesund zu leben. Dennoch erhalten wir relativ wenig Anleitung, wenn es darum geht, unsere Freundschaften als Erwachsene zu entwickeln und zu pflegen.
Dieses Buch lüftet die Geheimnisse erfolgreicher sozialer Beziehungen und enthüllt die Formel für tiefe Bindungen und außergewöhnliche Beziehungen. Es enthält mehr als vierzig Übungen und Techniken aus der authentischen Beziehungsarbeit, der gewaltfreien Kommunikation, der funktionalen analytischen Psychotherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie und vielem mehr.
Was sorgt dafür, dass manche Freundschaften halten, während andere verblassen? Wie können wir unsere Verbindung mit einem Bekannten oder jemandem, den wir seit Jahren kennen, vertiefen? Wie können wir mit Konflikten umgehen, damit unsere Freundschaften nicht geschwächt, sondern gestärkt werden? Wann können und sollten wir mit einem Freund Schluss machen? All diese und weitere Fragen werden beantwortet und beleuchtet.
Lernen Sie, wie man:
- Neue Freunde finden.
- Von gegenseitiger Bekanntschaft zu echter Freundschaft übergehen.
- Eine noch tiefere Verbindung zu den Freunden, die Sie haben.
- Ihre Verletzlichkeit in einen Vorteil verwandeln.
- sich von alten Gewohnheitsmustern zu befreien.
- Konflikte gekonnt managen und vermeiden.
The Power of Friendship wurde von drei Freunden mit einer brennenden Leidenschaft für Beziehungen geschrieben: zwei klinische Psychologen und ein Forscher mit einem Doktortitel in Neurowissenschaften.
| ISBN: | 9781472147981 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 208 |
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