Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Bindungsstile wird hoch gelobt für seine Fülle an Wissen, praktischen Hilfsmitteln und aufschlussreichen Inhalten, die dem Leser helfen, sich selbst und seine Beziehungen besser zu verstehen. Viele Leser fanden es heilsam, informativ und verständlich geschrieben. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, die das Wachstum und die Sicherheit von Bindungen fördern. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass es sich wiederholen könnte, wenn man mit anderen Werken zu diesem Thema vertraut ist.
Vorteile:Reichtum an Wissen, umsetzbare Werkzeuge, aufschlussreiche und heilende Inhalte, zugänglicher Schreibstil, umfassendes Verständnis der Bindungstheorie, effektive Übungen zur Selbstentwicklung und Heilung, positiver und ermutigender Ton.
Nachteile:⬤ Einige Inhalte können sich für diejenigen, die ähnliche Bücher gelesen haben, wiederholen
⬤ bestimmte Übungen können einigen Lesern seltsam erscheinen
⬤ im Vergleich zu anderen empfohlenen Texten fehlt es an klinischen Details.
(basierend auf 50 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Power of Attachment: How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships
Inhalt des Buches:
Von frühester Kindheit an entwickeln wir einen Bindungsstil, der uns durch das Leben begleitet und sich in unserer täglichen Gefühlswelt, in unseren Beziehungen und in unserem Selbstwertgefühl widerspiegelt. In The Power of Attachment zeigt Dr. Diane Poole Heller, eine Pionierin auf dem Gebiet der Bindungstheorie und der Traumabewältigung, wie überwältigende Erlebnisse unsere lebenswichtigen inneren Verbindungen unterbrechen können - mit anderen, mit der physischen Welt um uns herum und sogar mit unseren spirituellen Grundlagen.
Die gute Nachricht ist, dass wir uns auf allen Ebenen wiederherstellen und neu verbinden können, unabhängig von unserer Vergangenheit.
"Wenn wir heilen und uns auf eine sichere Bindung zubewegen", lehrt Dr. Heller, "werden wir uns der Auslöser und Muster in unseren Beziehungen bewusst. Unser Nervensystem lernt, sich besser zu regulieren. Die Dinge werfen uns nicht mehr so leicht aus der Bahn. Und wir öffnen unsere Fähigkeit zu lieben.".
Durch wichtige Erkenntnisse und viele praktische Übungen lädt dieses Buch dazu ein, sich auf die Reise zu mehr Verletzlichkeit, Intimität, Ganzheit und Widerstandsfähigkeit zu begeben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781622038251 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 220 |
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