The Menopause: A Time for Change
Auch wenn wir Veränderungen nicht unbedingt begrüßen, bringen sie doch meist neue Chancen und die Möglichkeit eines Neuanfangs mit sich. Wenn sich die große Veränderung der Wechseljahre im Leben einer Frau bemerkbar macht, können der damit einhergehende Verlust der Fruchtbarkeit und die Anzeichen des Älterwerdens eine Lebenskrise signalisieren.
In diesem unverzichtbaren Ratgeber aus der ganzheitlichen Perspektive der anthroposophischen Medizin zeigt Dr. Eveline Daub-Amend, wie dieser Wendepunkt im Leben einer Frau zu einer positiven Zeit der Transformation werden kann - eine Zeit, in der man mit einem fitten und gesunden Körper, Geist und Seele in eine neue Lebensphase eintritt. Sie erörtert, wie Symptome mit natürlichen Methoden behandelt werden können und geht auf emotionale und psychologische Prozesse und Veränderungen ein.
Als Ärztin und ehemalige Gynäkologin bietet Dr. Daub-Amend kompetente Beratung zu vielen Themen: die Rolle der Hormone, Veränderungen des Menstruationszyklus und des Hormonhaushalts, Verlust der Fruchtbarkeit, Verhütung und die Auswirkungen auf Sexualität und Partnerschaft. Sie gibt auch Ratschläge zum Umgang mit Hitzewallungen, Schlafstörungen, unregelmäßigen Blutungen, Gelenkschmerzen, Haut- und Haarpflege, Gewicht und Figur sowie zu spezifischen Gesundheitsproblemen wie Osteoporose, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen. Außerdem geht sie auf komplementäre Behandlungsmethoden, das Für und Wider der Hormonersatztherapie (HRT) und die Bedeutung von Ernährung und Bewegung ein.
| ISBN: | 9781906999001 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 144 |
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