Bewertung:
The AfterGrief von Hope Edelman ist eine aufrichtige Auseinandersetzung mit dem Thema Trauer, wobei sie betont, dass es sich um einen lebenslangen Prozess handelt, der nicht einem strikten Zeitplan folgt. Durch persönliche Anekdoten, Forschung und Kulturgeschichte bietet Edelman den Lesern Bestätigung und Einblicke in ihre emotionalen Erfahrungen und hilft ihnen zu verstehen, dass die Gefühle des Verlusts wieder auftauchen und sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln können. Das Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die mit Trauer zu tun haben, insbesondere für diejenigen, die in ihrem Leben einen großen Verlust erlitten haben.
Vorteile:⬤ Vermittelt die Gewissheit, dass Trauer ein lebenslanger Prozess ist, für den es keine feste Zeitschiene gibt.
⬤ Bietet denjenigen Bestätigung, die nach einem Verlust anhaltende Traurigkeit oder Herausforderungen empfinden.
⬤ Verwendet persönliche Geschichten und Forschungsergebnisse, um komplexe Trauererfahrungen zu beleuchten.
⬤ Ermutigt die Leser, die Verbindung zu ihren verlorenen Angehörigen aufrechtzuerhalten.
⬤ Zugänglich und leicht zu lesen, beschrieben als Gespräch mit einem Freund.
⬤ Geeignet für ein breites Publikum, nicht nur für Menschen mit frühen Verlusterfahrungen.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass sie das Buch zu früh nach einem Verlust gelesen haben, was ihre Erfahrungen beeinflussen könnte.
⬤ Obwohl es im Allgemeinen positiv ist, könnten die Leser bestimmte emotionale Inhalte als schwierig empfinden, da es sich mit tiefgreifenden Trauerthemen befasst.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
The Aftergrief: Finding Your Way Along the Long Arc of Loss
Ein neuer Ansatz für den langfristigen Trauerprozess, der erklärt, warum wir uns "festgefahren" fühlen, warum das normal ist und wie eine veränderte Wahrnehmung der Trauer uns helfen kann, zu wachsen - von der New York Times-Bestsellerautorin von Motherless Daughters
Sind Sie noch nicht darüber hinweg? Jeder, der in seiner Vergangenheit einen großen Verlust erlebt hat, kennt diese Frage. Wir haben Jahre damit verbracht, uns diese Frage von Familienangehörigen, Kollegen, Bekannten und Freunden stellen zu lassen, sowohl explizit als auch implizit. Wir erkennen die subtilen Hinweise - das leichte Heben der Augenbrauen, das leise, erschrockene "Ach, so lange ist das her? "- von denen, die sich fragen, wie ein so weit zurückliegendes Ereignis immer noch so viel wertvollen geistigen und emotionalen Raum einnehmen kann.
Aufgrund der weit verbreiteten, aber falschen Annahme, dass Trauer zeitlich begrenzt sein sollte, glauben zu viele von uns, dass wir "falsch" trauern, wenn die Traurigkeit plötzlich wieder auftaucht - manchmal Monate oder sogar Jahre nach einem Verlust. The AfterGrief erklärt, dass der Tod eines geliebten Menschen nicht etwas ist, das die meisten von uns überwinden, hinter sich lassen, ablegen oder hinter sich lassen. Trauer ist keine Emotion, die man auf dem Weg zur "Besserung" durchläuft. Stattdessen ist die Trauer in ständiger Bewegung; sie wird leicht und oft durch Erinnerungen und Sinneseindrücke reaktiviert, und sie wird erneut ausgelöst, wenn wir Lebensübergänge, Jahrestage und andere Verluste erleben. Ob wir es wollen oder nicht, die Trauer wird in unsere sich entwickelnde Identität eingebettet, wo sie unsere Gedanken, Hoffnungen, Erwartungen, Verhaltensweisen und Ängste prägt, und wir tragen sie unweigerlich in alles, was folgt.
Gestützt auf ihre eigenen Erfahrungen mit den Auswirkungen eines frühen Verlusts sowie auf Interviews mit Dutzenden von Forschern, Therapeuten und normalen Menschen, die einen Verlust erlitten haben, bietet die New York Times-Bestsellerautorin Hope Edelman tiefgreifende Ratschläge, um den Verlust neu zu bewerten und die Geschichten, die wir uns über seine Auswirkungen auf unsere Identität erzählen, anzupassen. Sie zeigt auf, wie man die Geschichte des Verlustes umgestalten kann, wie man ein Gleichgewicht darin findet und wie man in der Folge sogar neues Wachstum und Sinnhaftigkeit erfährt. Sie zeigt, dass Trauer zwar ein lebenslanger Prozess ist, aber kein lebenslanger Kampf sein muss.
| ISBN: | 9780399179785 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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