Bewertung:
Das Buch „The Body Revelation“ von Alisa Keeton erhält überwältigend positive Rückmeldungen von Lesern, die den transformativen Ansatz zur Traumaheilung durch eine ganzheitliche Sichtweise hervorheben, die Körper, Geist und Seele einbezieht. Viele Rezensenten schätzen den fesselnden Schreibstil und die praktischen Übungen, die zur aktiven Teilnahme und Reflexion anregen. Die Leserinnen und Leser betonen, dass das Buch ihre Beziehung zu Gott, zu ihrem Körper und zu ihren vergangenen Traumata neu gestaltet hat. Einige Leser merken jedoch an, dass es sich nicht um ein traditionelles Diät- oder Selbsthilfebuch handelt, was bei denjenigen, die einen einfachen Leitfaden erwarten, zu Verwirrung führen kann.
Vorteile:⬤ Fesselnde, transformative Texte
⬤ Praktische Übungen
⬤ Ganzheitlicher Ansatz zur Heilung von Traumata
⬤ Vertieft die Beziehungen zu Gott, zu sich selbst und zu anderen
⬤ Geeignet für Einzel- und Gruppenstudium
⬤ Enthält Bewegung und meditative Übungen
⬤ Anschauliche persönliche Anekdoten
⬤ Gut strukturierte Kapitel.
Es handelt sich nicht um ein herkömmliches Diät- oder Selbsthilfebuch, das diejenigen enttäuschen könnte, die einen einfachen Diätratgeber suchen; manche könnten den Inhalt als zu spirituell oder anders als typische Wellness-Bücher empfinden.
(basierend auf 143 Leserbewertungen)
The Body Revelation: Physical and Spiritual Practices to Metabolize Pain, Banish Shame, and Connect to God with Your Whole Self
(Keetons) ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden und die Behauptung, dass der eigene Körper 'so groß sein kann, wie man ihn haben will, solange man das Herz kultiviert, das Gott für einen haben will', finden Anklang. Christen, die ihre spirituellen und körperlichen Praktiken integrieren wollen, werden einen Blick darauf werfen wollen." -- Publishers Weekly.
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Körper ein Problem ist, das Sie lösen müssen? Entdecken Sie, wie Sie ihn stattdessen zum Teil der Lösung machen können. Es ist inzwischen bekannt, dass der emotionale und beziehungsbedingte Schmerz, den wir erlebt haben, tiefgreifende negative körperliche Auswirkungen auf unseren Körper hat. Alisa Keeton, eine bekannte Fitnessexpertin, behauptet, dass dies auch umgekehrt gilt: Was wir mit unserem Körper tun, kann eine dramatisch positive Wirkung auf unsere Gefühle, Beziehungen und unsere Verbindung zu Gott haben. In The Body Revelation zeigt sie uns, wie wir unseren Körper als Mittel zur Heilung vergangener Schmerzen und zur Förderung körperlicher, emotionaler und geistiger Gesundheit einsetzen können.
Allzu oft wird uns gläubigen Menschen beigebracht, unseren Körper zu ignorieren, zu meiden oder zu vergessen, doch Alisa erinnert uns daran, dass Gott unseren Körper gut heißt und sich um unseren Schmerz kümmert. Alisa bietet eine Vielzahl von körperlichen und spirituellen Praktiken sowie Geschichten von ihrer eigenen Reise.
⬤ Alisa führt uns durch sechs Schritte zur Bewältigung persönlicher Schmerzen;
⬤ zeigt uns, wie das Verständnis der Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele uns helfen kann, gesündere Entscheidungen zu treffen;
⬤ lehrt uns, wie wir Wohlbefinden erreichen und für mehr als nur eine Zahl auf der Waage leben können, und vieles mehr!
Weitere Merkmale dieses Buches sind:
⬤ Fragebogen zu ungünstigen Kindheitserfahrungen, um Ihnen zu helfen, vergangenen Schmerz zu verarbeiten.
⬤ Bewegungskalender.
⬤ Vorlage für ein Ernährungstagebuch.
Sie können Ihr Leben bereichern, Ihren Körper feiern und ganzheitliches Wohlbefinden finden. Reisen Sie mit Alisa und entdecken Sie wissenschaftlich fundierte, biblisch begründete Geist-Körper-Werkzeuge, um Ihre Schmerzverarbeitung für immer zu verändern, damit Sie emotionale Freiheit, körperliche Erneuerung und spirituelle Transformation erleben können.
| ISBN: | 9781496462602 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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