Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine einfühlsame und mitfühlende Herangehensweise an den Umgang mit Verlust, Veränderung und persönlicher Transformation aus buddhistischer Sicht gelobt. Die Leser schätzen die Fähigkeit des Autors, Weisheit auf zugängliche und nachvollziehbare Weise zu vermitteln, was es zu einer wertvollen Quelle für Selbstreflexion und Wachstum macht.
Vorteile:⬤ Bietet tiefe Einblicke in den Umgang mit Verlust und persönlicher Transformation.
⬤ In einem freundlichen und beruhigenden Ton geschrieben.
⬤ Leserinnen und Leser finden es hilfreich in schwierigen Zeiten.
⬤ Schnelle Lektüre mit einfacher Sprache, die es zugänglich macht.
⬤ Enthält praktische Achtsamkeitsübungen.
⬤ Anerkannter Autor mit buddhistischem Hintergrund.
⬤ Geeignet für persönliche Reflexion und Gruppendiskussionen.
⬤ Einige Leser bevorzugen vielleicht eine tiefer gehende Erforschung der Themen.
⬤ Vielleicht nicht für diejenigen geeignet, die typische Selbsthilfeformate suchen.
⬤ Das E-Book-Format kann weniger geeignet sein, um auf bestimmte Abschnitte zu verweisen.
(basierend auf 77 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Letting Go of the Person You Used to Be: Lessons on Change, Loss, and Spiritual Transformation
Inhalt des Buches:
Der geliebte amerikanische Lama, ein spiritueller Führer, dessen unnachahmliches Licht und.
Lebendiger, universeller Lehrstil die Spiritualität von Tausenden erweckt hat, teilt nun einen erleuchteten Ansatz für Veränderungen und Verlust, den Umgang mit schwierigen Emotionen wie Angst, Trauer und Wut und die Rolle von Krisen bei der Entdeckung unseres authentischen Selbst.
Die letzten Jahre waren für viele Menschen von tiefgreifenden Veränderungen geprägt, sei es in Bezug auf finanzielle Umwälzungen, politische Veränderungen oder sogar massive Verluste von Menschenleben durch Krankheit und Gewalt. Auch auf der persönlichen Ebene muss sich jeder Mensch den Kurven stellen, die das Leben ihm oder ihr in den Weg legt. Der Buddhismus hat viel über Wandel und Vergänglichkeit zu sagen und darüber, wie man sinnvoll damit umgeht. Veränderung - ob im Großen oder im Kleinen - bietet uns die wichtigste Gelegenheit, etwas über uns selbst und die Natur der Realität zu lernen. Aus dieser grundlegenden Einsicht heraus hat Lama Surya Das einen erfüllenden und wichtigen Weg zum Verständnis und zur Heilung unserer selbst und zur Suche nach Frieden entwickelt.
Voller persönlicher Geschichten, Anekdoten, praktischer Übungen, geführter Meditationen und Reflexionen und prägnanter Aphorismen spricht Letting Go of the Person You Used to Be die universellsten Schwierigkeiten des Lebens auf eine Art und Weise an, die für alle zugänglich ist. Mit einprägsamen Konzepten wie The Virtues of Adversity (Die Tugenden des Unglücks), The Pearl Principle (Keine innere Irritation, keine Perle") und Gaining through Loss (Gewinnen durch Verlust) erinnert Surya die Leser daran, dass es sinnlos ist, sich vor Veränderungen und Verlusten zu verstecken. Wenn wir lernen, Veränderungen bewusst zu akzeptieren und anzunehmen, führt dies zu einem besseren Verständnis unserer selbst und unseres eigenen göttlichen Lichts.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780767908740 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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