Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Leser halten es für einen grundlegenden Ernährungsratgeber, andere sind enttäuscht über fehlende Rezepte, fehlende Bilder und darüber, dass es nicht wirklich vegan ist.
Vorteile:Das Buch ist gut, um grundlegende Rezepte an einem Ort zu finden und kann einigen Lesern helfen, ihre Essgewohnheiten zu ändern.
Nachteile:Mehrere Rezepte fehlen, das Fehlen von Bildern ist enttäuschend, der Schwerpunkt liegt auf nicht-veganen Zutaten wie Fleisch und Eiern, und es könnte diejenigen in die Irre führen, die ein streng pflanzliches Kochbuch suchen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The Plant Based Diet for Beginners: A Cookbook Containing Over 200 Quick, Easy, Healthy and Delicious Whole Food Recipes with a Bonus 21-Day Reset Mea
Haben Sie sich jemals gefragt, ob die pflanzliche Ernährung überhaupt nützlich ist?
ODER ob Rezepte dafür WIRKLICH köstlich schmecken können, wenn sie nur pflanzliche Lebensmittel enthalten?
Wenn ja, lesen Sie weiter, denn Sie haben Ihre Antwort gefunden...
Sie haben also im Internet über all die verschiedenen Arten von Diäten, Abnehmprogrammen und Trainingsprogrammen gelesen. Sie haben Personal Trainer in Ihrem örtlichen Fitnessstudio bezahlt, die Ihnen helfen sollen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, und vielleicht sogar ein paar dieser "magischen Lebensmittel zum Abnehmen" gekauft, aber Sie haben wenig bis gar keine Veränderungen bemerkt. Sie sind genau da, wo Sie angefangen haben, als Sie sich zum ersten Mal an den Computer setzten und mit Ihrer Recherche zum Thema Abnehmen begannen. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Entweder haben Sie Pech gehabt und die Dinge haben sich einfach nicht zu Ihren Gunsten entwickelt.
Oder Sie haben einfach noch nicht entdeckt, was die pflanzliche Ernährung ist und welche positiven Ergebnisse sie bei Tausenden von anderen erzielt hat.
Gut, dass Sie über dieses Buch gestolpert sind, denn die darin enthaltenen Informationen sollen Ihnen helfen, Ihre Diätprobleme ein für alle Mal zu lösen. Selbst wenn Sie glauben, dass nichts für Sie und Ihren Körper funktionieren wird, bringt die pflanzenbasierte Diät eine völlig neue Platte auf den Tisch (kein Wortspiel beabsichtigt) die Anwendung dessen, was Sie in diesem Buch lernen, kann Ihnen helfen, Ergebnisse in nur 1 Woche zu sehen, und Ihr Leben für immer zu verändern.
In diesem Buch können Sie folgendes erwarten:
⬤ Wie die pflanzenbasierte Ernährung hat Tausende von Leben verändert.
⬤ Ein 21-Tage-Reset Mahlzeit Plan speziell für jemanden wie Sie gemacht.
⬤ 200+ schnelle, einfache und absolut köstliche pflanzliche Rezepte, die Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.
⬤ Rezepte mit Schritt für Schritt Verfahren, klar hören Zutaten, Mahlzeit Vorbereitung Zeiten, Portionsgrößen und schöne Bilder, so dass Sie genau wissen, was Sie kochen bis.
⬤ 10 Vor- und Nachteile der pflanzlichen Ernährung.
⬤ Die 9 unbestreitbaren Vorteile der Streichung von nicht pflanzlichen Lebensmitteln aus Ihrem Leben.
⬤ Und schließlich eine ausführliche und detaillierte Einkaufsliste für Sie, damit Sie alle Grundlagen abdecken können, wenn es darum geht, die richtigen Lebensmittel für Ihre neue Ernährung zu kaufen.
Und so viel mehr...
Wenn Sie also eine hocheffektive - und nicht zu vergessen leckere - Ernährung in Ihren Lebensstil für 2020 und darüber hinaus einbauen wollen, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen...
Bestellen Sie noch heute ein Exemplar dieses Buches und beginnen Sie, die pflanzenbasierte Ernährung zu nutzen, um ein Maximum an Gesundheit und Ernährungsergebnissen zu erzielen.
| ISBN: | 9781989777497 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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