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A Sloth's philosophy, Don't worry be happy: Little Book of Mindfulness
✔ Langsam, langsam, langsam... So bewegt sich das Faultier. Langsam frisst es, und dann schläft es langsam ein. Faultiere sind Achtsamkeit in Aktion. Sie sind kontemplativ, bedächtig, entspannt und konzentriert. Sie widerstehen dem Wettlauf der Ratten, dem ständigen Druck der Gesellschaft, produktiver zu sein, und es ist ihnen egal, wie viele Schritte sie auf ihrem Fitness-Tracker registriert haben. Langbeinig, ein bisschen zottelig und mit großen Augen, haben diese absolut liebenswerten und unendlich entspannten kleinen Kreaturen uns viel zu lehren.
✔ Entspannen Sie sich, entspannen Sie sich und nehmen Sie die Weisheit der Faultiere in sich auf, mit dem langsamsten Buch, das Sie je gelesen haben. Egal, ob du überarbeitet bist oder einfach nur mehr entspannen musst, dieses großartige Buch wird dir Tipps geben, wie du dich entspannen und die Freuden des Lebens genießen kannst. Von Aufräumen und Hygge bis hin zum Leben nach Lagom - die Ratschläge in diesem wunderbaren Buch sind perfekt für jeden, der sein Leben entschleunigen möchte.
✔ Jeder, der sich schon einmal so beschäftigt gefühlt hat, wird das friedliche Leben eines Faultiers zu schätzen wissen und erkennen, dass es keine Zeit gibt, das Leben zu genießen. Lernen Sie, wie ein Faultier zu leben und dem Druck des Lebens zu entkommen. Hier können Sie die langsame Weisheit genießen, die von Faultieren inspiriert wurde; einschließlich Schlaftipps (Erholung über 6 Uhr morgens), Essen und "Bewegung" (Faultiere sind frühe Pioniere des Slow Food und Yoga), Arbeit (wussten Sie, dass Menschen, die faul sind, einen höheren IQ haben? ), Familienleben und wahre Liebe.
✔ Das Faultier ist Ihr Mentor in diesem Buch, um Ihr langsamstes Leben zu leben. Dieses Buch gibt Ihnen spielerische Ratschläge und entzückende Illustrationen. Dieser schweißtreibende Ansatz zur Erleuchtung ist eine süße Erinnerung an die Entschleunigung und wird Sie auch zum Lächeln bringen.
| ISBN: | 9781656292902 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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