The Psychology of the Yogas
Die Psychologie des Yogas untersucht die Dissonanz zwischen den Verheißungen der yogischen Suche und psychologischen Krisenzuständen. Westliche Yoga- und Meditationspraktizierende, die sich auf eine jahrelange spirituelle Suche begeben und unter der Anleitung eines Gurus geübt haben, berichten von tiefen und anhaltenden Erfahrungen der Liebe, des Mitgefühls und der Klarheit: den Gipfeln der spirituellen Erfüllung.
Nach ihrer Rückkehr in den Westen berichteten sie jedoch von Schwierigkeiten und Krisen in verschiedenen Bereichen ihres Lebens. Warum litten diese Praktizierenden, die anscheinend den Gipfel der Erfüllung erreicht hatten, immer noch unter diesen Krisen? Der Autor erforscht die psychologische Theorie des Yoga und seine konkreten yogischen psychologischen Methoden wie die „Kultivierung des Gegenteils“ (pratipakṣa bhāvanā), die er in die „Imagination des Gegenteils“ umwandelt, eine Praxis, die auf die Heilung negativer Gewohnheitstendenzen abzielt. Diese Methoden sind das Ergebnis eines eingehenden Studiums des Yoga von Patanjali und des tibetisch-buddhistischen Ati-Yoga von Longchenpa - des Dzogchen.
Die Werke von Patanjali (3. Jh.) und Longchenpa (14.
Jh.) bieten einen tiefgreifenden psychologischen Rahmen für das Verständnis der menschlichen Psyche. Diese Methoden sind wirksam, aber manchmal schwierig umzusetzen.
Wie jedoch anhand einer Fallstudie gezeigt wurde, kann die westliche Psychologie gewohnheitsmäßige Tendenzen auf eine Art und Weise auflösen, die die Yogapraxis ergänzen und die Integration der eigenen Spiritualität und Psychologie verbessern kann.
| ISBN: | 9781800500877 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 194 |
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