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The Journey Is the Treasure
Psychische Gesundheit ist für Liz ein hart erkämpftes Ziel. Sie kämpft den Kampf ihres Lebens gegen Depressionen, Ängste, Hass und Tod.
Ihre ärztlichen Eltern, zwei Brüder und sie selbst leben unter einem Dach, waren aber nie eine richtige Familie. Als sich die Fäden dieser Gruppe entwirren, kommen Mord, Selbstmord, Geheimnisse und Schätze ans Licht. Liz' Leben und die Entscheidungen, die sie zu treffen lernt, werden nachgezeichnet, während sie sich von einem unruhigen Teenager zu einer ausgeglichenen verheirateten Berufstätigen entwickelt. Aus Liebe zu ihrem jüngeren Bruder, der sich im Alter von 16 Jahren erhängte, nimmt sie schließlich die Herausforderung an, selbstmordgefährdeten Jugendlichen zu helfen. Die Geschichte beginnt jedoch mit ihrem eigenen Selbstmordversuch.
Depressionen und Angstzustände sind neben den Problemen der Herkunftsfamilie die beiden größten Herausforderungen für Liz. Die Psychologin erforscht diese Herausforderungen und zeigt anhand von Illustrationen aus dem wirklichen Leben, wie sie durch Liz' Entscheidungen und Verhaltensweisen bewältigt werden können. Nach jedem Kapitel folgt ein Leitartikel, der den Weg zur psychischen Gesundheit am Beispiel von Liz' Leben erläutert. Psychologische Konzepte wie das Erkennen des Unterschieds zwischen Reagieren und Reagieren, das Verstehen, dass Wissen nicht Tun ist, Fragen des Selbstwertgefühls, das Setzen und Ausüben persönlicher Grenzen, Rückfälle, kognitive/verhaltensbezogene Zusammenhänge, psychologische und spirituelle Einflüsse, Ausdauer, Entscheidungen treffen, Familiengeheimnisse und das Schaffen von Unterschieden und Schätzen.
| ISBN: | 9781638715542 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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