Bewertung:
Das Buch von Fred Bollaci stellt einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme vor, der persönliche Erfahrungen, spirituelles Wachstum und praktische Ratschläge für ein gesünderes Leben miteinander verbindet. Es betont Selbstliebe, Mäßigung und Änderungen des Lebensstils durch einen Vier-Phasen-Plan, der leicht zu befolgen ist. Rezensionen loben den motivierenden Ton und die breite Anwendbarkeit über die Gewichtsabnahme hinaus.
Vorteile:Fesselnde persönliche Geschichte, praktische Einblicke in Gewichtsabnahme und Selbstliebe, ganzheitlicher Ansatz, der auf verschiedene Lebensbereiche anwendbar ist, leicht zu befolgender Vier-Phasen-Plan, motivierender und aufmunternder Ton, kombiniert Humor und Weisheit.
Nachteile:Einige Leser könnten es weniger auf konventionelle Diätstrategien ausgerichtet finden, und die spirituelle Komponente mag nicht bei jedem auf Resonanz stoßen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Restaurant Diet: A Spiritual Journey of Weight Loss & Self Discovery
Wichtigste Verkaufsargumente: - Der Autor ist ein bekannter Feinschmecker und Unternehmer, der gerne auswärts isst und durch seine Technik, die er zum ersten Mal mitteilt, 150 Pfund verloren hat.
- Er erklärt den Lesern, was man von der Speisekarte eines guten Restaurants essen sollte und was nicht. - Dies ist eine nicht-restriktive Diät! Sie gibt den Lesern die Erlaubnis, die feinen Speisen und Restaurants, die sie lieben, weiterhin zu genießen, anstatt ihnen eine unrealistische Diät vorzuschreiben, um einen dauerhaften Erfolg zu erzielen.
Köstliche und gesunde Gourmet-Rezepte aus 50 der besten Restaurants des Landes. - Bietet köstliche und gesunde Gourmet-Rezepte aus 50 der besten Restaurants des Landes.
| ISBN: | 9781642501889 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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