Bewertung:
Das Buch dient als Nachfolgewerk der ursprünglichen „Real Meal Revolution“ und bietet einen klareren Einblick in die Banting/LCHF-Diät. Viele Leser fanden es hilfreich, um ihr Verständnis der kohlenhydratarmen, fettreichen Diät zu vertiefen, was sich positiv auf ihre Gesundheit und Gewichtsabnahme auswirkte. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass es an neuen Informationen mangelt und lediglich vorhandenes Material zusammenfasst, was es für diejenigen, die mit der Diät vertraut sind, weniger wertvoll macht.
Vorteile:Effektive Fortsetzung des ersten Buches mit klareren Details über die Banting-Diät.
Nachteile:Persönliche Erfahrungsberichte über verbesserte Gesundheit, Gewichtsabnahme und mehr Energie.
(basierend auf 58 Leserbewertungen)
The Real Meal Revolution 2.0: The Upgrade to the Radical, Sustainable Approach to Healthy Eating That Has Taken the World by Storm
Ich habe fast zwei Wochen Restoration hinter mir und fühle mich großartig. Ich war bei einer Blutdruckkontrolle und meine Werte sind gesunken, seit ich mit dem Programm begonnen habe. Mein Hausarzt meint, wenn ich so weitermache, kann ich die Medikamente bald absetzen, was fantastisch ist.".
Maxine, Launceston, Australien.
Ich bin auf halbem Weg durch die dritte Woche der Wiederherstellung und habe mich heute gewogen. Ich habe bis jetzt 5,6 kg abgenommen. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie sehr ich mich freue. Wenn ich mich nächste Woche um diese Zeit an den Plan und mein tägliches Gehziel halte, könnte ich im zweistelligen statt im dreistelligen Bereich liegen, und das ist eine große Sache für mich".
Michael Markoulides, Vereinigtes Königreich.
Als ich mit dem Banting-Programm begann, wog ich 70. 3 kg. Mein Ziel ist es, 55 kg zu wiegen. Nach 13 Wochen strenger Banting-Kur (und ein bisschen Schummeln) habe ich insgesamt 11,6 kg abgenommen. Ich bin also fast am Ziel.".
Monique Pretorius, Rustenburg, Südafrika.
Ich liebe dieses Programm noch mehr, ich habe keinen Heißhunger mehr und fühle mich lange satt. Ich bin in der zweiten Woche von Restoration) und ich muss sagen, dass Jonnos Rezepte fantastisch sind. Ich habe vier Pfund abgenommen.'.
Shari Kuntz, Kansas, Vereinigte Staaten.
Mir geht es so gut, dass ich in den letzten drei Wochen in Restoration) 3 kg und 7 cm von meiner Taille abgenommen habe.'.
Nthabiseng Mogosoane, Südafrika.
Das ursprüngliche Buch "The Real Meal Revolution", das eine kohlenhydratarme Ernährung ohne Angst vor gesunden Fetten propagiert, hat sich weltweit hunderttausendfach verkauft und Tausende von Menschen zu einer tiefgreifenden und weit verbreiteten Änderung ihrer Essgewohnheiten und einer besseren Gesundheit inspiriert.
The Real Meal Revolution 2. 0 ist das Ergebnis von drei Jahren Datenanalyse von 120.000 Online-Nutzern und Tausenden von Erfolgsgeschichten, kombiniert mit den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und der Verhaltensforschung. Das Ergebnis ist ein innovativer Vier-Phasen-Ansatz, bei dem es nicht nur darum geht, Gewicht zu verlieren - es geht darum, gesund, glücklich und absolut fantastisch zu sein.
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- Genießen Sie vermeintlich tabuisierte Lebensmittel, während Sie einen gesunden Lebensstil beibehalten.
Wenn Sie nachhaltig Gewicht verlieren wollen (ohne Heißhunger oder Nebenwirkungen), grenzenlose Energie, verbesserte Blutwerte, kugelsichere Darmgesundheit, gesteigerte geistige Konzentration, verbesserte sportliche Leistung und besseren Schlaf, dann ist The Real Meal Revolution 2. 0 ist für Sie.
Www.realmealrevolution.com.
| ISBN: | 9781408710197 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 240 |
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