Bewertung:
Das Buch enthält ausgezeichnete Ratschläge und praktische Übungen, die den Teilnehmern helfen, ihre Nervosität in verschiedenen Wettbewerbssituationen, insbesondere bei Hundeausstellungen, zu bewältigen. Die Leser haben berichtet, dass sie dank der gezeigten Techniken ihre Ängste überwinden und ihre Leistungen verbessern konnten.
Vorteile:⬤ Bietet wirksame Strategien zur Bewältigung der Ringangst.
⬤ Enthält praktische Übungen zur Entspannung und Konzentration.
⬤ Relevant für mehrere Bereiche des Wettbewerbs über das Ausstellen von Hunden hinaus.
⬤ Positive Erfahrungsberichte von Anwendern, die eine Verbesserung ihrer Leistung feststellen konnten.
⬤ Informativ für neue Teilnehmer.
Einige Nutzer weisen darauf hin, dass der Inhalt zwar solide ist, aber möglicherweise nicht alle Aspekte umfassend abdeckt. In einigen Rezensionen wird darauf hingewiesen, dass es einige Zeit dauern kann, bis man alle Ratschläge vollständig verinnerlicht hat.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Conquering Ring Nerves: A Step-By-Step Program for All Dog Sports
Bewährte Wege zur Überwindung von Leistungsangst.
Egal, ob Sie neu im Hundesport sind oder ein erfahrener Hundeführer, es ist ganz normal, dass Sie während eines Wettkampfs leichte bis schwere Leistungsangst haben. Mit Conquering Ring Nerves können Sie Ihre Ängste mit Hilfe eines einfach zu befolgenden, erfolgreichen Programms überwinden.
Egal, was innerhalb oder außerhalb des Rings passiert, Diane Peters Mayer zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst beruhigen, konzentriert bleiben, Ihr Selbstwertgefühl stärken und eine erstklassige Leistung erbringen können. Sie verwendet einen mehrdimensionalen Ansatz, den sie in ihrer langjährigen Tätigkeit als Psychotherapeutin und Angstspezialistin entwickelt hat, ergänzt durch Übungen und Techniken aus Bereichen wie Sportpsychologie, Yoga und körperlicher Fitness. Sie erfahren, wie Sie sich selbst erden und von Ihrem "Kern" aus konkurrieren können, wie Sie schnell Stress abbauen und wie Sie Ihren Körper lockern und mit Energie versorgen können. Vollgepackt mit bewährten Tipps, um Erfolg und Spaß im Ring zu haben, ist Conquering Ring Nerves Ihr Leitfaden zur Überwindung von Wettbewerbsangst und um der Handler Ihrer Träume zu werden.
* Zeigt Ihnen, wie Sie in allen Hundesportarten, von Agility, Obedience und Confirmation bis hin zu Rally-O, Freestyle und mehr, unter Druck Spitzenleistungen erzielen.
* Enthält erhellende Geschichten aus dem wirklichen Leben von Ringnerven.
* Erklärt, wie man aufhört, Angst zu haben, sich Ziele setzt und sie erreicht.
* Enthält ein Trainingstagebuch, damit Sie während des Trainings und der Wettkämpfe auf dem richtigen Weg bleiben.
* Bietet eine Liste mit weiterführender Literatur und Ressourcen, um das Gelernte zu vertiefen.
| ISBN: | 9780764549724 |
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| Einband: | Hardcover |
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