Die S.K.A.L.-Methode: Raus aus der Stressfalle in nur 64 Sekunden!

Originaltitel:

The S.K.A.L.-Method: Out of the stress trap in just 64 seconds!

Inhalt des Buches:

Die S. K.

A. L.-Methode. Raus aus der Stressfalle in nur 64 Sekunden! (Englische Ausgabe) In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle? Kein Problem...

Üben Sie einfach die S.

K. A.

L.-Methode! Dieses einfache, niederschwellige und zugleich hocheffektive Verfahren mit Pareto-Effekt (20 % Aufwand - 80 % Gewinn) befähigt Sie, Ihr inneres (Stress-)Alarmsystem abzuschalten. Sozusagen auf Knopfdruck! Und der Clou ist: es ist alltagstauglich. Sind Sie interessiert? Inhalt des Buches: Einführung und theoretische Grundlagen.

Die S. K. A.

L.-Methode. Ergänzungen: Ernährung.

Zusatz: Selbstmassage. Zusatz: Lebensstil. Spoiler: Der epigenetische L.

I.

F. E.-Tempel Schlüsselwörter: Die S. K.

A. L.-Methode. Stress.

Stressbewältigung. Entspannung. Mentale Beruhigung.

Selbstregulierung. Selbstermächtigung. Gottfried Eckert.

Buchtitel: Die S. K. A.

L.-Methode. Raus aus der Stressfalle in nur 64 Sekunden! (Englische Ausgabe), Originaltitel: Die S. K.

A. L.-Methode. In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle! (übersetzt aus dem Deutschen ins Englische), Autor: Gottfried Eckert, Produktion und Verlag: BoD - Books on Demand, Norderstedt, ISBN: 9783754313824, Paperback, 48 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9783754313824
• Autor: Gottfried Eckert
• Verlag: Books On Demand
• Einband: Taschenbuch