Die Schleife des Unbewussten: Wie man sich selbst umstimmen kann

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine aufschlussreiche Erforschung von Selbsterkenntnis und persönlicher Entwicklung hoch geschätzt. Die Rezensenten schätzen den logischen Aufbau, die praktischen Übungen und die verständlichen Erklärungen komplexer psychologischer Konzepte. Viele fanden es erhellend und transformativ für ihr Verständnis von sich selbst und ihren emotionalen Prozessen.

Vorteile:

Gut geschrieben, logisch aufgebaut, bietet praktische Lösungen, fördert die Selbstbeobachtung, macht psychologische Konzepte verständlich, enthält wertvolle Übungen und bietet eine einzigartige Perspektive auf persönliche Probleme.

Nachteile:

Einige Leser könnten den Inhalt als komplex oder die für die Selbstverbesserung erforderliche Arbeit als langwierig empfinden.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Le voile de l'inconscience: Comment le lever pour redevenir soi-mme

Inhalt des Buches:

Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, wir alle blenden uns selbst aus. Wir nehmen die Wirklichkeit nicht so wahr, wie sie wirklich ist, sondern so, wie wir sie gerne hätten.

Im Allgemeinen sind wir uns unserer selbst und unserer Funktionsweise sehr wenig bewusst. In der Tat wird unser Verhalten meist von unserem Unterbewusstsein gesteuert, und dadurch verlieren wir oft die Kontrolle über unser Leben: Wir nehmen Verhaltensweisen an, die uns nicht gut tun, und haben dann das Gefühl, nicht wir selbst zu sein. Dieses Buch beantwortet die Frage, warum wir so handeln, wie wir es tun, und zielt darauf ab, unsere unbewussten Mechanismen bewusster zu machen.

Wenn wir es wagen, der Realität ins Auge zu blicken und nicht mehr versuchen, uns von ihr abzuwenden, können wir uns selbst wieder zu uns selbst machen. Nachdem Mlinda Orset unsere verschiedenen archaischen Funktionsweisen und psychologischen Mechanismen erläutert hat, schlägt sie konkrete und einfache Übungen vor, die wir anwenden können, um unsere Freiheit zu finden, zu sein.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9782956449225
• Autor: Melinda Orset
• Verlag: Salamandre
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch