Bewertung:
Das Buch „Die Schreibdiät“ von Julia Cameron stellt einen kreativen Ansatz zur Bekämpfung von Übergewicht und zur Förderung der persönlichen Kreativität durch Schreibpraktiken wie Morgenseiten und Tagebuchschreiben vor. Während viele Leser das Buch als inspirierend und hilfreich für die Gewichtsabnahme und Selbstfindung empfinden, kritisieren einige die älteren Ernährungsempfehlungen und die Betonung der Autorin auf bestimmte fettarme Lebensmittel.
Vorteile:⬤ Bietet eine einzigartige Perspektive auf die Beziehung zwischen Kreativität und Überernährung.
⬤ Ermutigt zu täglichen Schreibübungen wie Morgenseiten und achtsames Tagebuchschreiben, was viele Leser als nützlich empfanden.
⬤ Inspirierende Geschichten und praktische Hilfsmittel, die bei der Gewichtskontrolle und Selbstreflexion helfen.
⬤ Aufmunternder und positiver Ton, der einen sanften Umgang mit Essgewohnheiten fördert.
⬤ Hilfreich sowohl für diejenigen, die abnehmen wollen, als auch für diejenigen, die an persönlicher Entwicklung interessiert sind.
⬤ Einige Leser hielten die Ernährungsempfehlungen für veraltet, insbesondere die Hinweise auf fettarme verarbeitete Lebensmittel.
⬤ Kritik an zu vielen persönlichen Anekdoten, die von den Schreibstrategien ablenken.
⬤ Nicht geeignet für Menschen mit schweren Essstörungen, da einige der Meinung sind, dass es eine problematische Einstellung zum Essen fördert.
⬤ Einige Rezensenten äußerten sich unzufrieden mit dem Schreibstil und den detaillierten Hinweisen auf Genussmittel, die sie zu vermeiden versuchten.
(basierend auf 78 Leserbewertungen)
The Writing Diet: Write Yourself Right-Size
Julia Cameron, Autorin von The Artist's Way, bietet einen revolutionären Diätplan an: Mit Schreiben die Pfunde loswerden
Im Laufe der letzten fünfundzwanzig Jahre hat Julia Cameron Tausende von Künstlern und angehenden Künstlern gelehrt, wie man Quellen der Kreativität freilegt. Dabei ist ihr immer wieder etwas Interessantes aufgefallen: Wenn ihre Schüler ihr kreatives Selbst freilegen, machen sie oft auch eine überraschende körperliche Veränderung durch - gestärkt durch ihre Arbeit nehmen sie ab. In The Writing Diet beleuchtet Cameron die Beziehung zwischen Kreativität und Essen, um eine entscheidende Gleichung aufzudecken: Kreativität kann übermäßiges Essen blockieren.
Dieses inspirierende Abnehmprogramm leitet die Leser dazu an, Wörter statt Kalorien zu zählen und die "Gedankennahrung" des Schreibens durch tatsächliche Nahrung zu ersetzen. Die Schreibdiät stellt einen brillanten Plan vor, um eine der tiefsten und beständigsten Gelüste der Seele - den Wunsch, kreativ zu sein - zu nutzen, um Gewicht zu verlieren und es für immer zu halten.
| ISBN: | 9781585426980 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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