Die Silva-Methode: Denk nach und werde fit

Die Silva-Methode: Denk nach und werde fit (Jose Silva)

Originaltitel:

The Silva Method: Think and Grow Fit

Inhalt des Buches:

Er schlägt Techniken vor, um die eigene Fitness, Flexibilität und Konzentration zu verbessern, und gibt Ratschläge zum Abnehmen, zum Aufgeben schlechter Angewohnheiten, zur Genesung von Sportverletzungen und zur Konzentration unter Druck.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9788527594615
Autor:
Jose Silva
Verlag:
Perigee Books
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)