Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von vielen Leserinnen und Lesern wegen seines umfassenden Ansatzes für das Training während der Schwangerschaft gelobt, der sowohl forschungsbasierte Informationen als auch persönliche Anekdoten enthält. Einige Rezensenten kritisieren jedoch, dass es sich wiederholt und es ihm an Klarheit mangelt.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle von Informationen über Sport in der Schwangerschaft
⬤ enthält inspirierende persönliche Geschichten
⬤ gut recherchiert
⬤ bietet Anleitungen zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft
⬤ wird von Gesundheitsexperten und Fitnessbegeisterten sehr empfohlen.
⬤ Einige finden, dass sich der Inhalt wiederholt
⬤ es fehlt an klaren Informationen über spezifische Dos und Don'ts in Bezug auf das Training während der Schwangerschaft
⬤ von einigen Nutzern als Geldverschwendung angesehen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Athletic Mom-To-Be: Training Your Way Into Pregnancy and Motherhood
Inhalt des Buches:
Sie möchten während Ihrer Schwangerschaft trainieren? Versuchen Sie, Ihre beiden Rollen als Mutter und als Sportlerin unter einen Hut zu bringen? Egal, ob Sie Freizeit- oder Leistungssportler sind, im Gesundheitswesen tätig sind oder Sport treiben, dieses Buch ist ein Muss.
Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse, Ratschlägen von klinischen Experten und Beiträgen von über 40 Sportlern bietet dieses Buch praktische Informationen, wie Sie während dieser neun Monate (und darüber hinaus) aktiv bleiben können, und geht dabei auf viele der gängigen Ängste und falschen Vorstellungen ein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781496961501 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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