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The Subtle Art of Surrender: A Practical Guide for the Recovery from Anxiety, Depersonalization, and Derealization
Jerzy Roginski Jr. litt einst unter Angstzuständen, Zwangsstörungen, Depressionen, Panikattacken, Phobien und Depersonalisation - doch er hat seinen Weg zur Besserung gefunden.
Nachdem er einmal Selbstmord in Erwägung gezogen hatte, kennt er die Gefühle von Panik, Unwirklichkeit, Müdigkeit, Taubheit und andere Symptome. Er erinnert sich daran, wie er den ganzen Tag im Bett lag, von Ängsten erstickt wurde und sein Haus nicht verlassen wollte.
In diesem Leitfaden zur Genesung teilt er Erkenntnisse und Handlungsschritte, die Ihnen helfen werden:
- zu heilen, was Sie plagt - anstatt die Symptome zu verwalten;
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit zu überwinden;
- Traumata und Ängste zu überwinden;
- ohne traditionelle Therapien zu heilen.
Wenn es Ihnen so geht wie dem Autor, dann haben Sie es satt, zu Therapeuten, Heilpraktikern und Ärzten zu gehen, die sich nicht in Sie hineinversetzen können und nicht verstehen, wie Sie sich fühlen. Sie sind es auch leid, alle bekannten Therapien auszuprobieren, die nur zu leichten, vorübergehenden Verbesserungen führen.
Finden Sie den wahren Weg zur dauerhaften Genesung mit einem Programm, das funktioniert, geschrieben von jemandem, der selbst gelitten hat. Auf der Grundlage von Tausenden von Stunden der Forschung, des Studiums und persönlicher Kämpfe bietet dieser Leitfaden zur Genesung eine Erfolgsformel.
| ISBN: | 9781480894990 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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