Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Twentysomething Treatment von Dr. Meg Jay wird für seine aufschlussreiche Anleitung zur Bewältigung der Herausforderungen des jungen Erwachsenenalters hoch gelobt. Sie betont den Aufbau von Fähigkeiten gegenüber der medikamentösen Behandlung von psychischen Problemen und bietet praktische Ratschläge, die für das heutige gesellschaftliche Klima relevant sind. Viele Rezensenten schätzen die Zugänglichkeit für diejenigen, die keinen Zugang zu einer Therapie haben.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Strategien für junge Erwachsene, die vor Herausforderungen stehen.
⬤ Fördert den Aufbau von Fähigkeiten und die Lösung von Problemen anstelle von Medikamenten.
⬤ Relevant und aufschlussreich im Kontext moderner gesellschaftlicher Einflüsse.
⬤ Macht jungen Erwachsenen Mut und gibt Hoffnung.
⬤ Empfohlen für junge Erwachsene und ihre Eltern.
⬤ Nachdenkliche und fesselnde Texte, die den Leser ansprechen.
Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass sich das Buch stark auf bestimmte gesellschaftliche Einflüsse und Herausforderungen konzentriert, die nicht für jeden nachvollziehbar sind. Außerdem deckt sich das Konzept, Probleme durch den Aufbau von Fähigkeiten statt durch Medikamente anzugehen, möglicherweise nicht mit jedermanns Ansichten über die psychische Gesundheitspflege.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Twentysomething Treatment: A Revolutionary Remedy for an Uncertain Age
Inhalt des Buches:
Die Autorin von The Defining Decade erklärt, warum die Zwanzigerjahre die schwierigste Zeit des Lebens sind, und zeigt, wie man mit den Unwägbarkeiten von Arbeit, Liebe, Freundschaft, psychischer Gesundheit und vielem mehr in diesem Jahrzehnt und darüber hinaus umgehen kann.
In Amerika gibt es eine Krise der psychischen Gesundheit junger Erwachsener. So viele Zwanzigjährige haben mit Problemen zu kämpfen - vor allem mit Angstzuständen, Depressionen und Drogenkonsum - und doch sind wir als Kultur nicht sicher, was wir davon halten oder dagegen tun sollen. Vielleicht, so heißt es, sind junge Erwachsene Schneeflocken, die schmelzen, wenn das Leben zu heiß wird. Oder vielleicht, so argumentieren einige, werden sie ohne jeden Grund ausgelöst. Doch selbst wenn wir die Probleme der Zwanzigjährigen bagatellisieren, sind wir schnell dabei, sie zu pathologisieren und Diagnosen und Medikamente zu verteilen.
Medikamente sind manchmal, aber nicht immer, die beste Medizin. Seit fünfundzwanzig Jahren arbeitet Meg Jay als klinische Psychologin, die sich auf Twentysomethings spezialisiert hat, und hier argumentiert sie, dass die meisten keine Störungen haben, die behandelt werden müssen: Sie haben Probleme, die gelöst werden können. Auf diesen Seiten bietet sie ein revolutionäres Heilmittel an, das die Medikalisierung des Twentysomething-Lebens auf den Kopf stellt und stattdessen für Fähigkeiten statt Pillen plädiert.
In The Twentysomething Treatment, Jay lehrt uns:
-Wie man weniger über "was wäre wenn" und mehr über "was ist" nachdenkt.
-Wie man sich unsicher fühlt, ohne sich zu verraten.
-Wie man bei der Arbeit auf Kompetenz und Ruhe hinarbeitet.
-Wie man sozial sein kann, wenn soziale Medien als evolutionäre Falle funktionieren.
-Wie man sich mit jemandem anfreundet und warum dies für das Überleben wichtiger ist denn je.
-Wie man jemanden liebt, auch wenn er einem das Herz bricht.
-Wie man Sex haben kann, wenn Pornos einfacher und verfügbarer sind.
-Wie man sich im wahrsten Sinne des Wortes in Richtung Glück und Gesundheit bewegt.
-Wie man sich Vertrauen und Verbundenheit ankocht.
-Wie Sie eine schlechte Angewohnheit ändern, von der Sie vielleicht gar nicht wissen, dass Sie sie haben.
-Wie man sich entscheidet, wenn so vieles im Leben unentschieden ist.
-Wie man sich bei der Arbeit und in der Liebe für ein Ziel entscheidet.
The Twentysomething Treatment ist ein Buch, das Millionen junger Erwachsener Hilfe und Hoffnung bietet - und den Freunden, Eltern, Partnern, Lehrern und Mentoren, die sich um sie kümmern - gerade dann, wenn sie es am meisten brauchen. Es ist eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der herausfinden möchte, wie wir unsere psychische Gesundheit verbessern können, indem wir besser mit den Unwägbarkeiten des Lebens umgehen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781668012291 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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