Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu „Die Typ-A-Falle“ wird das Buch für seine aufschlussreichen, praktischen Anleitungen zum Umgang mit Burnout und den Herausforderungen gelobt, mit denen Leistungsträger konfrontiert sind, insbesondere solche mit einer Typ-A-Persönlichkeit. Die Leser schätzen die umsetzbaren Strategien, die unterhaltsamen Geschichten und die nachvollziehbare Herangehensweise des Autors, die das Buch zu einer wertvollen Ressource sowohl für die persönliche Entwicklung als auch für den beruflichen Kontext machen.
Vorteile:Das Buch ist leicht zu lesen, bietet praktische und umsetzbare Strategien zur Bekämpfung von Burnout, ist gut gegliedert und enthält nachvollziehbare Geschichten. Viele Leserinnen und Leser fanden es sowohl für private als auch für berufliche Situationen hilfreich und lobten die Einsichten, wie man zu einer gesünderen Denkweise gelangt, ohne seine Ambitionen zu opfern.
Nachteile:Einige Leser könnten der Meinung sein, dass sich das Buch in erster Linie an Typ-A-Persönlichkeiten richtet, was vielleicht nicht bei jedem auf Gegenliebe stößt. In den Rezensionen wurden keine besonderen Nachteile hervorgehoben, aber manche Leser wünschen sich vielleicht eher eine tiefere wissenschaftliche Analyse als praktische Ratschläge.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Type A Trap: Five Mindset Shifts to Beat Burnout and Transform Your Life
Inhalt des Buches:
Haben Sie jemals etwas Großartiges erreicht, waren aber zu kaputt und ausgebrannt, um es wirklich zu genießen?
Das ist die Typ-A-Falle. Was uns zu Beginn unserer Karriere zum Erfolg verhilft - Hektik, Plackerei, lange Arbeitszeiten und harte Arbeit - kann genau das sein, was uns später zum Ausbrennen bringt. Aber weil dieses Verhalten so tief in uns verwurzelt ist, kennen wir keinen anderen Weg. Wir sind in allen Lebensbereichen durch harte Arbeit vorangekommen, aber leider funktioniert diese Taktik nicht bei Burnout, das sich mit der Zeit anschleichen kann. Und ehe man sich versieht, ist man in seine Falle getappt.
Um dem zu entkommen, tun wir das, was wir am besten können - wir arbeiten einfach noch härter. Aber das führt nur zu mehr Erschöpfung. Mehr Desillusionierung. Mehr Burnout.
Wie können wir also Spitzenleistungen erbringen, ohne auszubrennen?
Nach Interviews, Studien und Umfragen mit Tausenden von Spitzenkräften aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen, darunter Olympioniken, New York Times-Bestsellerautoren, führende Ärzte, prominente Coaches, US Navy SEALs im Ruhestand, Fortune 500-Gründer und Menschen wie Sie, die einen Weg aus dem Griff des Burnouts suchen, hat Erin Stafford fünf Veränderungen in der Denkweise herausgefunden, mit denen man vom Burnout zu nachhaltiger Spitzenleistung gelangt.
Erins praktische, einfach umzusetzende Werkzeuge und Denkweisen werden Ihnen helfen, sich aus dem Burnout zu befreien, um auf der anderen Seite wieder aufzublühen, und Sie werden sich wieder inspiriert, motiviert, engagiert und begeistert fühlen - nicht nur von Ihrer Arbeit, sondern auch von Ihrem Leben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781637555460 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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