The Ultimate Dash Diet: The Complete Cooking Guide For Beginners
Suchen Sie die ideale Ernährung?
Die ideale Diät muss eine große Auswahl bieten, relativ wenige Einschränkungen und keine langen Einkaufslisten, die oft teuer sind und Sie auf der Suche nach hochspezialisierten Lebensmitteln zurücklassen. Es muss ein einfaches, bequemes und praktikables Ernährungsprogramm sein, das Sie jahrelang, wenn nicht sogar für immer beibehalten können. Außerdem muss es für Ihren Körper, Ihr Herz, Ihren Blutdruck und Ihr Gehirn ebenso vorteilhaft sein wie für Ihre Taille!
Die DASH-Diät ist eine hervorragende Diät für alle, die sich gesund und schmackhaft ernähren und trotzdem einen gesunden Lebensstil beibehalten und abnehmen wollen.
Dieses Buch ist ein komplettes Kochbuch und enthält alles, was Sie brauchen, um die Diät zu beginnen und durchzuhalten.
Es hat einen Teil köstliche Rezepte, die sind:
- Top-bewertet.
- Leicht zuzubereiten.
- Gesund.
- Ernährungsphysiologisch ausgewogen.
- Leckere Rezepte, die den Konzepten der echten DASH-Diät folgen.
Und zu jedem Rezept in diesem Buch finden Sie schöne Bilder und klare Nährwertangaben!
Klicken Sie einfach auf die Schaltfläche und probieren Sie diese DASH-Diät-Rezepte aus!
| ISBN: | 9781803172989 |
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| Einband: | Hardcover |
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