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The Ultimate Guided Relaxation Collection: Volume 1: meditations, relaxations, hypnotherapy scripts, story metaphors
Die Macht der Visualisierung auf den Geist ist seit Jahrhunderten bekannt und wird von Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt genutzt. Dieses Buch versammelt eine Reihe von Autoren aus verschiedenen Berufen, um Ihnen Zugang zu einer unglaublichen Vielfalt von Ressourcen zu verschaffen.
Von einfachen Atemtechniken und progressiver Muskelentspannung bis hin zu komplexen Vertiefungen und Metaphern für Geschichten. Reisen Sie mit Ihren Zuhörern durch Vertrauensbildung, Stressabbau, Heilung, Selbstakzeptanz, Loslassen, Perspektivenwechsel und vieles mehr.
Insgesamt fünfundfünfzig geführte Entspannungen, Meditationen und Hypnotherapieskripte, die von Angehörigen der Heilberufe, Yoga-, Pilates- und Achtsamkeitspraktikern, Hypnotherapeuten, Trainern und Lehrern sowohl in Gruppen als auch in Einzelgesprächen eingesetzt werden können. Enthält eine umfassende Einführung in die Anwendung der Entspannungen, damit Sie selbst und Ihre Gruppen- oder Einzelhörer den größtmöglichen Nutzen aus ihnen ziehen können.
| ISBN: | 9781739785062 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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