Bewertung:
Das Buch erhielt allgemein positive Kritiken für seinen aufschlussreichen und praktischen Ansatz zur persönlichen Entwicklung, der die Leser ermutigt, Unannehmlichkeiten als Mittel zum Wachstum anzunehmen. Viele Leserinnen und Leser empfanden den Text als nachvollziehbar und hilfreich bei der Überwindung von Ängsten und Befürchtungen im Zusammenhang mit beruflichen Herausforderungen. Einige Rezensenten bemängelten jedoch die Qualität und das Tempo des Buches und behaupteten, es könnte prägnanter und konzentrierter sein.
Vorteile:⬤ Aufschlussreiche und zum Nachdenken anregende Inhalte, die zur Selbstreflexion anregen.
⬤ Praktische Techniken und Tipps, die der Leser sofort anwenden kann.
⬤ Fesselnde, nachvollziehbare Texte, die bei den Lesern Anklang finden.
⬤ Inspirierende persönliche Geschichten, die eine Verbindung mit dem Autor schaffen.
⬤ Bietet einen hilfreichen Rahmen, um Unannehmlichkeiten zu bewältigen und Ziele zu erreichen.
⬤ Einige Leser empfanden das Tempo des Buches als langsam und repetitiv.
⬤ Die physische Qualität des Buches (die Seiten wirkten alt und schmutzig) wurde bemängelt.
⬤ Einige Abschnitte wurden als zu akademisch mit übermäßigen Verweisen auf Studien empfunden.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, das Buch biete keine besonders neuen Ideen und könnte prägnanter sein.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly
Ehrlich, witzig und aufschlussreich' Emma Gannon
'Ein brillantes, nützliches Buch' Dawn O'Porter
Farrah hat ein Buch über die Dinge geschrieben, über die niemand sprechen will: Versagen, Unbehagen und wie man mit beidem umgeht' Sophia Amoruso, Autorin von #Girlboss
Es liegt zwar in der menschlichen Natur, vor Dingen zurückzuschrecken, die außerhalb unserer Komfortzone liegen, aber nur wenn wir Zeit in unserer Unbehaglichkeitszone verbringen, können wir wachsen, uns verbessern und unser volles Potenzial ausschöpfen. Ob es darum geht, sich einer neuen Herausforderung zu stellen, um schwieriges Feedback zu bitten, eine Präsentation zu meistern oder den Traumjob zu bekommen - in diesem Buch zeigt Farrah Storr, wie man durch kurze Momente des Unbehagens, wie sie es nennt, hindurchgehen muss, um dorthin zu gelangen, wo man sein möchte.
Farrah beschreibt diese kurzen Momente des Unbehagens als eine Art HIIT-Training für Ihr Leben - und zeigt, dass es umso leichter wird, je mehr Sie sich dazu zwingen. Dieses Buch ist voll von Ratschlägen, praktischen Übungen und Beispielen aus Farrahs eigenem Leben und ihrer Karriere sowie von allen möglichen anderen erfolgreichen Menschen, von Sportlern bis zu Unternehmern.
Mit der BMD-Methode (Short Moments of Discomfort) werden Sie bald verstehen, dass nichts im Leben eine unüberwindbare Herausforderung ist, sondern nur eine Reihe kleiner, unangenehmer Tests, die leicht zu bewältigen sind. Sobald Sie Farrahs Techniken angewandt haben, um Ihre Angst in mundgerechte, überschaubare Stücke zu verwandeln, werden Sie in der Lage sein, sich allem zu stellen. Mit der Zeit werden Sie sogar anfangen, diese Momente zu genießen.
| ISBN: | 9780349415376 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 240 |
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