Bewertung:
Das Buch präsentiert eine erfrischende und hoffnungsvolle Perspektive auf die Depression und vertritt die Auffassung, dass sie als natürlicher evolutionärer Mechanismus und nicht als Mangel oder Krankheit verstanden werden sollte. Es ermutigt die Leser, ihr Verständnis von Depression zu überdenken, indem es Einblicke in ihre adaptiven Funktionen gewährt und sie mit persönlichen Erfahrungen statt mit Stigmatisierung in Verbindung bringt. Es wurde jedoch kritisiert, dass es an praktischen Ratschlägen zur Selbsthilfe und an fundierten wissenschaftlichen Erklärungen mangelt.
Vorteile:⬤ Bietet eine hoffnungsvolle und ermutigende Perspektive auf die Depression als evolutionäre Anpassung und nicht als biochemisches Defizit.
⬤ Kombiniert persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlicher Forschung, was es nachvollziehbar und glaubwürdig macht.
⬤ Ermutigt die Leser, die Stigmatisierung der Depression zu überdenken und ihre Komplexität zu verstehen.
⬤ Der Schreibstil ist leicht zu lesen und schafft eine gute Verbindung zum Leser.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in die Auslöser von Depressionen, einschließlich der Verbindung zum Verlust.
⬤ Es handelt sich nicht um ein Selbsthilfebuch, so dass Leser, die praktische Ratschläge suchen, enttäuscht sein könnten.
⬤ Es fehlt an wissenschaftlicher Detailtiefe und gründlicher Erforschung der Evolutionstheorien im Zusammenhang mit Depressionen.
⬤ Einige Rezensionen deuten darauf hin, dass es sich in Richtung eines Selbsthilfeansatzes bewegt, was die ursprüngliche wissenschaftliche Prämisse verwässern könnte.
⬤ Geht möglicherweise nicht auf praktische Durchbrüche bei der Behandlung oder auf Lösungen außerhalb der evolutionären Perspektive ein.
(basierend auf 51 Leserbewertungen)
The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic
Nahezu jeder depressive Mensch wird von Ärzten, wohlmeinenden Freunden und Familienangehörigen, den Medien und der allgegenwärtigen Werbung davon überzeugt, dass das zugrunde liegende Problem ein chemisches Ungleichgewicht ist. Ein solch einfacher Defekt sollte behebbar sein, doch trotz aller Ressourcen, die für die Suche nach einer pharmakologischen Lösung aufgewendet wurden, sind Depressionen nach wie vor weit verbreitet. Warum verlieren wir diesen Kampf?
Der Psychologe Jonathan Rottenberg stellt in diesem humanen und aufschlussreichen Buch die Depressionsmodelle in Frage und argumentiert, dass Depressionen eine besonders schwere Ausprägung unserer natürlichen Fähigkeit zu Emotionen sind. Mit anderen Worten: Es handelt sich um ein Stimmungstief, das aus dem Ruder läuft. Auf der Grundlage der jüngsten Entwicklungen in der Stimmungsforschung - und seiner eigenen erschütternden depressiven Erfahrung als junger Erwachsener - erklärt Rottenberg die Depression aus evolutionärer Sicht und zeigt, wie ihre dunkle Anziehungskraft aus Anpassungen resultiert, die sich entwickelt haben, um das Überleben unserer Vorfahren zu sichern. Stimmungen, Hochs und Tiefs, haben sich entwickelt, um uns zu zwingen, Belohnungen effizienter zu verfolgen. Während dies bei unseren Vorfahren funktionierte, macht es unser modernes Umfeld - in dem das tägliche Überleben nicht mehr im Mittelpunkt steht - nur allzu leicht, dass ein Stimmungstief in eine schwere, lang anhaltende Depression übergeht.
Indem er experimentelle und epidemiologische Forschung, klinische Beobachtungen und die Stimmen von Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen hatten, miteinander verwebt, bietet The Depths eine kühne neue Darstellung der Gründe für das Fortbestehen von Depressionen - und ist ein starkes Plädoyer für die Entstigmatisierung dieser zunehmend verbreiteten Erkrankung. Dabei gibt Rottenberg Hoffnung in Form seiner eigenen Genesung und der anderer Patienten und weist den Weg zu neuen Behandlungsmöglichkeiten.
| ISBN: | 9780465022212 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 272 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
