Bewertung:
Das Buch „The Paleo Vegetarian Diet“ von Dena Harris bietet einen umfassenden und unterhaltsamen Einblick in die vegetarische Paleo-Ernährung. Es enthält praktische Ratschläge, hilfreiche Einblicke und zahlreiche Rezepte, die es für Leser, die sich für diese Ernährung interessieren, zugänglich machen. Einige Leserinnen und Leser waren jedoch der Meinung, dass das Buch nicht genügend vegetarische Eiweißoptionen und abgeleitete Rezepte bietet, was zu gemischten Bewertungen führte.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben und ansprechend, mit einem freundlichen Ton. Es bietet eine Fülle von Informationen über die Paleo-Diät und die vegetarische Ernährung, praktische Tipps für die Essensplanung und leicht nachzukochende Rezepte. Viele Leser fanden den offenen Stil und den Humor des Autors erfrischend, und das Buch wird für seinen umfassenden Ansatz für die vegetarische Paleo-Ernährung gelobt.
Nachteile:Kritiker bemängelten, dass das Buch keine ausführliche Anleitung zu vegetarischen Proteinoptionen enthielt, und einige waren der Meinung, dass es im Vergleich zu Blogs oder anderen Paleo-Büchern nicht genügend einzigartige Inhalte bot. Einige fanden die Rezepte zu abgeleitet oder unzureichend für ihre Bedürfnisse. Außerdem wurde die Strenge der Diät und die Schwierigkeit, sie einzuhalten, bemängelt, was nicht für jeden geeignet sein dürfte.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
The Paleo Vegetarian Diet: A Guide for Weight Loss and Healthy Living
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Vegetarier zu sein, bedeutet nicht, dass man nicht Paleo machen kann. Mit diesem umfassenden Leitfaden ist es einfach, auf eine ursprüngliche Ernährung umzusteigen, ohne sich entbehrungsreich zu fühlen. Verringern Sie Ihre Pfunde, gewinnen Sie Energie und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit einer reichhaltigen Basis aus Obst, Gemüse, Nüssen, Eiern und mehr. Die Paleo-Vegetarier-Diät bietet:
Tipps, um Gewicht zu verlieren und sich gut zu fühlen.
-50 köstliche Rezepte.
-Essenspläne und Einkaufslisten.
-Tipps für das Auswärtsessen.
-Ratschläge für die richtige Einstellung.
-Tipps für erfolgreiche Schummeltage
Dieses Buch wird Sie auf den Weg zu einem gesunden und fitten Lebensstil führen. Warum sollten Fleischesser den ganzen Spaß haben?
| ISBN: | 9781612434438 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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