Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet praktische Ratschläge für den Prozess der Vergebung, wobei der Schwerpunkt auf der persönlichen Heilung und der Bedeutung des Loslassens von Verletzungen aus der Vergangenheit liegt. Es bietet aufschlussreiche Perspektiven und Techniken für den Umgang mit Gefühlen wie Bedauern, Groll und Verlust. Während viele das Buch als transformativ und nachvollziehbar empfanden, kritisierten andere die starke Verwendung von Metaphern, die es für einige Leser weniger ansprechend machte.
Vorteile:⬤ Praktische Ratschläge zum Vergebungsprozess.
⬤ Hilft den Lesern, ihre Gefühle zu untersuchen und fördert das persönliche Wachstum.
⬤ Bietet nachvollziehbare Geschichten und Einsichten.
⬤ Kann für diejenigen, die mit tief sitzenden emotionalen Problemen kämpfen, lebensverändernd sein.
⬤ Geeignet, um schwierige Themen wieder aufzugreifen, wenn neue Fragen auftauchen.
⬤ Einige Leser fanden es zu metaphorisch und schwierig, sich damit zu beschäftigen.
⬤ Die Übungen können emotional anstrengend und zeitaufwendig sein.
⬤ Die Übungen können emotional anstrengend und zeitaufwendig sein.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Forgiveness Formula: How to Let Go of Your Pain and Move on with Life
Inhalt des Buches:
Ob es sich um einen Elternteil oder einen Liebhaber, einen Freund oder einen Fremden handelt, wir alle haben jemanden in unserer Vergangenheit, der uns wirklich Unrecht getan hat.
Diese Person kann schon lange tot oder sehr lebendig sein, aber bis wir lernen, ihr zu vergeben, kann der tiefe Schmerz, den sie verursacht hat, schwer auf unserem Herzen lasten. In The Forgiveness Formula bietet die Autorin Kathleen Griffin einen praktischen und innovativen Ansatz, um den Schmerz und die Wut, die durch Traumata und Verrat in unserem Leben verursacht wurden, zu konfrontieren und loszulassen.
Griffin führt die Leserinnen und Leser Schritt für Schritt durch ihren hochwirksamen Vergebungsprozess, hilft ihnen, die Freiheit zu finden, weiterzugehen, und beantwortet alle Fragen, mit denen sie auf dem Weg dorthin zu kämpfen haben werden, darunter: Wie wirkt es sich auf uns aus, wenn wir nicht verzeihen? Ist alles verzeihbar? Gibt es einen Zeitpunkt, an dem es zu spät ist, sich zu entschuldigen? Und vielleicht am wichtigsten: Wie können wir uns selbst vergeben? Gefüllt mit bodenständiger Weisheit, der persönlichen Erfahrung der Autorin und sanfter Ermutigung, hilft die Vergebungsformel den Lesern, ein erfüllteres, befreiteres und kraftvolleres Leben zu führen und zeigt ihnen, dass ihre Vergangenheit nicht ihre Zukunft bestimmen muss.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781569244098 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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