Die Vergleichskur: Wie man weniger „die“ und mehr „man selbst“ ist

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wurde wegen seines praktischen, ansprechenden Ansatzes zur Bewältigung von Vergleichen und persönlichem Wachstum sehr positiv aufgenommen. Viele Leser loben die strukturierten Übungen und den sympathischen Ton. Es bietet Einblicke und Hilfsmittel, die dem Einzelnen helfen, seine Vergleichsprobleme zu verstehen und zu überwinden, was zu mehr Selbstwertgefühl und Glück führt.

Vorteile:

Viele Rezensenten hoben die praktischen Übungen und Tagebuchanregungen hervor, die eine tiefgreifende persönliche Reflexion und Veränderung fördern. Die Leserinnen und Leser schätzen Lucys warmen und zugänglichen Schreibstil, der den Inhalt verständlich und ermutigend macht. Das Buch gilt als aufschlussreich, vollgepackt mit wertvollen Ratschlägen und als transformativ für alle, die mit Vergleichen und Selbstwertproblemen zu kämpfen haben. Es hat sich positiv auf das Leben der Leser ausgewirkt, da es ein Gefühl von Gemeinschaft und Verständnis vermittelt.

Nachteile:

Einige wenige Rezensenten erwähnten, dass das Buch sie nicht so stark angesprochen habe oder dass sie es auf persönlicher Ebene nicht besonders beeindruckend fanden. Einige äußerten den Wunsch, dass der Schwerpunkt weniger auf Übungen zur Selbstarbeit liegen sollte, und hofften auf eine einfachere Selbsthilfelektüre. Es gibt auch Kommentare darüber, dass sie physische Formate gegenüber digitalen Formaten bevorzugen, um sich leichter Notizen machen zu können.

(basierend auf 31 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Comparison Cure: How to Be Less 'Them' and More You

Inhalt des Buches:

Wir wissen, dass es dumm und schädlich ist, uns mit anderen zu vergleichen, aber das bedeutet nicht, dass wir wissen, wie wir damit aufhören können. Zum Glück gibt uns Lucy Sheridan mit ihrem brillanten Buch The Comparison Cure einen Wegweiser, wie wir uns selbst zurückgewinnen können." Sarah Knight, New York Times-Bestsellerautorin von The Life Changing Magic of Not Giving a F*k.

Adwoa Aboah, die „Königin des Selbstwerts“.

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Lucy Sheridan, der erste und einzige Vergleichscoach der Welt, hat Tausenden von Menschen geholfen, von Vergleichen und Verzweiflung zu #Vergleichsfreiheit zu gelangen, und jetzt hat sie all dieses befreiende Wissen in The Comparison Cure zusammengefasst.

Mit einer dreistufigen, erprobten Methode, die Ihnen dabei hilft, Ihren Selbstwert und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern (#1 Erkennen Sie die Symptome; #2 Fangen Sie an, die Heilmittel zu praktizieren; und #3 Behalten Sie Ihre guten neuen Gewohnheiten bei), werden Sie bald in der Lage sein, die Prokrastination loszulassen und ein Leben ohne Vergleiche zu führen.

Dieses positive und ermutigende Buch ist vollgepackt mit Tipps, Beispielen und Übungen, die Ihnen dabei helfen, die Kontrolle über sich selbst und Ihre Wünsche zurückzuerlangen. Es ist das zeitgemäße und notwendige Gegenmittel, das wir alle gegen die giftige Vergleichskultur brauchen, in der wir leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781409191223
• Autor: Lucy Sheridan
• Verlag: Orion Books Ltd
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2021
• Seitenzahl: 272