Die Vitaminlösung: Zwei Ärzte klären die Verwirrung über Vitamine und Ihre Gesundheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen gut recherchierten, leicht verständlichen Leitfaden zu Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, verfasst von zwei qualifizierten Ärzten. Es wird für seine klare Gliederung, die umfassenden Informationen und die Anleitung zur Erhaltung der Gesundheit durch eine angemessene Vitamineinnahme gelobt. Einige Leser äußerten jedoch ihre Enttäuschung über die vermeintliche Werbung für eine bestimmte Marke von Nahrungsergänzungsmitteln und das Fehlen alternativer Perspektiven für die Verwendung von Vitaminen.

Vorteile:

Gut recherchiert von qualifizierten Ärzten, leicht zu lesen und zu verstehen, praktische Informationen über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich eines Glossars und Kapitelzusammenfassungen, hilft, Verwirrung über die Vitamineinnahme zu klären, ermutigt zur Konsultation von Gesundheitsdienstleistern und bietet eine ausgewogene Perspektive auf die Vitamineinnahme.

Nachteile:

Einige Leser haben den Eindruck, dass das Buch eine bestimmte Vitaminmarke bevorzugt, und es wird kritisiert, dass die Autoren Vitamine ähnlich wie Medikamente behandeln und damit alternative Ansichten über Megadosen und orthomolekulare Ansätze herunterspielen.

(basierend auf 57 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Inhalt des Buches:

Die Ärztinnen Romy Block und Arielle Levitan durchforsten all die widersprüchlichen Daten über Vitamine, um den Lesern einen prägnanten, medizinisch fundierten Ansatz für die Verwendung von Vitaminen als Mittel zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Förderung der Gesundheit zu bieten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781631520143
• Autor: Romy Block
• Verlag: She Writes Pr
• Einband: Taschenbuch