Bewertung:
Kat James' Buch „Die Wahrheit über Schönheit“ konzentriert sich auf Gesundheit durch Ernährungsumstellung und ganzheitliche Praktiken, nicht auf oberflächliche Schönheit. Die Rezensenten schätzen ihre Betonung der Gesundheit, die praktischen Ratschläge für die Auswahl der Lebensmittel und die Vorteile natürlicher Produkte. Einige Kritiker bemängeln jedoch die vagen Ratschläge und die Umstellung auf eine extrem kohlenhydratarme Ernährung in der neuesten Ausgabe, die vielleicht nicht für jeden geeignet ist.
Vorteile:⬤ Bietet einen starken Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden.
⬤ Bietet praktische Vorschläge für Ernährungsumstellungen und natürliche Produkte.
⬤ Viele Leser fühlen sich inspiriert, ihren Lebensstil positiv zu verändern.
⬤ Enthält eine Fülle von Informationen, die mit den Erfahrungen der Leser übereinstimmen.
⬤ Ermutigt die Leser, zu recherchieren und sich kritisch mit dem Inhalt auseinanderzusetzen.
⬤ Die Idee, die Lebensmittelauswahl zu „verbessern“, kommt gut an.
⬤ Einige Leser finden die Ratschläge vage oder zu simpel.
⬤ Die neueste Ausgabe wird kritisiert, weil sie extrem kohlenhydratarm ist, was möglicherweise nicht für alle Ernährungsweisen geeignet ist.
⬤ Mehrere Kritiken erwähnen die schlechte Qualität des Bucheinbands.
⬤ Einige behaupten, dass es dem Buch an Tiefe bei komplexen Gesundheitsthemen mangelt.
⬤ Bestimmte Empfehlungen scheinen sich stark an teuren Produkten zu orientieren.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch nicht ausreichend auf ihre speziellen Bedürfnisse eingeht oder detaillierte Lösungen bietet.
(basierend auf 145 Leserbewertungen)
The Truth about Beauty: Transform Your Looks and Your Life from the Inside Out
Die landesweit anerkannte Expertin für ganzheitliche Schönheit und Selbstveränderung Kat James erzählt ihre eigene Geschichte einer dramatischen Transformation und deren getreue Umsetzung in eine Reihe von mythenerschütternden Lebensstilverbesserungen, die das Aussehen, die Gefühle und sogar das Denken innerhalb weniger Tage sichtbar verändern können. Basierend auf ihrer eigenen atemberaubenden Transformation, bei der sie Wissenschaft und Strategie anstelle von Leiden einsetzte, ist dies die wahre extreme Umgestaltung von innen heraus.
Sind Sie bereit für die Verwandlung?
Vollständig aktualisierte Neuauflage mit neuen Informationen, persönlichen Geschichten und köstlichen Rezepten.
Schönheit hat nichts mit harter Arbeit zu tun - wenn man die richtigen Werkzeuge hat. Dieser revolutionäre Leitfaden schält die Schichten der konventionellen Körper- und Schönheitsweisheit ab, um die entscheidenden fehlenden Informationen aufzudecken, die für eine echte Transformation benötigt werden. Die national bekannte Expertin für Schönheit und ganzheitliche Gesundheit Kat James enthüllt die lebensverändernden Geheimnisse, die sie nach mehr als einem Jahrzehnt selbstzerstörerischen Lebens und einer Essstörung, die ihr fast das Leben kostete, entdeckt hat.
Basierend auf bahnbrechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen und ihrer eigenen bemerkenswerten Metamorphose ist Die Wahrheit über Schönheit der bisher am umfassendsten recherchierte Schönheitsratgeber, der von innen nach außen zeigt. In diesem Buch entdecken Sie die wahren Werkzeuge für eine dramatische, gesunde Selbstveränderung ohne Medikamente, Operationen, strenge Kuren oder Entbehrungen.
In dieser vollständig aktualisierten und erweiterten fünften Jubiläumsausgabe finden Sie mehr als hundert neue Seiten mit Informationen und schwer auffindbaren Ressourcen, einschließlich buchweiter Aktualisierungen der Tabellen, unglaublicher neuer Erfolgsgeschichten und - auf Nachfrage - Kat's Six-Day Jumpstart Menü und Rezeptsammlung aus ihren gefeierten Total Transformation(R) Programmen.
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| ISBN: | 9781582701950 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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