Bewertung:
Das Buch von Mara Yamauchi wird für seinen aufschlussreichen, motivierenden Inhalt gelobt, der sich an Läufer und alle richtet, die ihre persönlichen Ziele erreichen wollen. Es betont die mentale Vorbereitung und schöpft aus den Erfahrungen der Autorin als Spitzensportlerin und Trainerin.
Vorteile:Das Buch ist sehr gut lesbar und bietet praktische Anleitungen, motivierende Einblicke und persönliche Geschichten. Es deckt eine Reihe von Themen ab, die für Läufer aller Leistungsstufen relevant sind, und bietet eine Fülle von Ratschlägen mit gesundem Menschenverstand. Der Text ist klar und die vielen Fotos sind eine Bereicherung.
Nachteile:Das Buch ist kein technischer Leitfaden und enthält keine spezifischen Trainingstipps oder Ratschläge für die Wettkampfvorbereitung, die manche Leser vielleicht erwarten.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Marathon Wisdom - An Elite Athlete's Insights on Running and Life
Dieses Buch mit 42.
195 Erkenntnissen - die Anzahl der Kilometer eines Marathons - enthält den Reichtum an Weisheit und Erfahrung, die Mara, einer der weltbesten Marathonläufer, als Weltklasse-Athlet gesammelt hat. Rezensiert von Daley Thompson.
| ISBN: | 9781782552451 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | An Elite Athlete's Insights on Running and Life |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 168 |
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