Bewertung:
Das Buch „The Science of Trust“ von John Gottman wird für seine tiefen Einblicke in die Beziehungsdynamik, die die Bedeutung von Vertrauen betonen und durch wissenschaftliche Untersuchungen gestützt werden, hoch geschätzt. Es wird für seine praktischen Anwendungen und die wertvollen Informationen, die es zum Verständnis und zur Verbesserung von Beziehungen bietet, gelobt. Einige Leser empfanden es jedoch aufgrund des dichten statistischen Inhalts und des als akademisch empfundenen Stils als schwierig, was das Leseerlebnis beeinträchtigen kann.
Vorteile:⬤ Bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke in Beziehungen.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge für den Aufbau von Vertrauen und die Verbesserung der Beziehungsdynamik.
⬤ Enthält wertvolle Beobachtungen von Paaren aus dem wirklichen Leben und umfangreiche Forschungsergebnisse.
⬤ Spricht Leser an, die sich für die mathematische und wissenschaftliche Analyse von Beziehungen interessieren.
⬤ Behandelt effektiv komplexe Themen wie Verrat und emotionale Einstimmung.
⬤ Dichte Statistiken und akademische Sprache machen es für manche schwer zu lesen.
⬤ Abschnitte über Geschichte und Mathematik können für diejenigen, die praktische Ratschläge suchen, irrelevant sein.
⬤ Einige Leser empfanden es als ermüdend und übermäßig langatmig.
⬤ Einige Leser empfanden es als selbstdarstellerisch und schlecht geschrieben, mit einem Mangel an neuen Ideen im Vergleich zu früheren Werken.
(basierend auf 95 Leserbewertungen)
The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples
Gottman stützt sich auf diese Längsschnittforschung und Theorie, um zu zeigen, wie emotionale Einstimmung negative Affekte herunterregulieren, Paaren helfen kann, sich auf positive Eigenschaften und Erinnerungen zu konzentrieren, und sogar häusliche Gewalt verhindern kann. Er bietet eine detaillierte Intervention an, die entwickelt wurde, um Einstimmung zu kultivieren und dadurch Paaren zu helfen, sich zu verbinden, zu respektieren und Zuneigung zu zeigen. Emotionale Einstimmung wird erweitert, um die Themen Überschwemmung, die Geschichte, die wir uns über unsere Beziehung erzählen, Konflikte, Persönlichkeit, wechselnde Beziehungen und Geschlecht zu behandeln. Gottman erklärt auch, wie man emotionale Einstimmung herstellen kann, wenn sie fehlt, um ein Fundament zu schaffen, das die Beziehung durch schwierige Zeiten trägt.
Gottman ermutigt Paare, diese Einstimmung durch Achtsamkeit, Toleranz, Verständnis, nicht-defensives Zuhören und Einfühlungsvermögen zu kultivieren. Diese Qualitäten, so argumentiert er, geben Paaren Vertrauen und das Gefühl, dass die Beziehung trotz der unvermeidlichen Kämpfe beständig und widerstandsfähig ist.
Dieses Buch, ein unverzichtbares Nachfolgewerk zu seinem 1999 erschienenen Buch The Marriage Clinic, bietet Therapeuten, Studenten und Forschern detaillierte Interventionen für die Arbeit mit Paaren und bietet Paaren einen Fahrplan für eine stärkere gemeinsame Zukunft.
| ISBN: | 9780393705959 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 496 |
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