Bewertung:
Das Buch „Science of Swimming Faster“ wird von Schwimmtrainern und Schwimmbegeisterten wegen seines umfassenden und gut recherchierten Inhalts über Schwimmtechniken, Physiologie und Trainingsmethoden sehr geschätzt. Während es für ernsthafte Athleten und Trainer ein hervorragendes Hilfsmittel ist, könnte es für Gelegenheitsschwimmer aufgrund seiner technischen Natur weniger zugänglich sein.
Vorteile:⬤ Umfassende Behandlung von Schwimmtechniken, einschließlich Physik und Physiologie.
⬤ Lehrreiche Illustrationen, Diagramme und Tabellen verbessern das Verständnis.
⬤ Nützlich für verschiedene Zielgruppen, einschließlich Trainer, ernsthafte Schwimmer und Eltern von jungen Schwimmern.
⬤ Gut recherchiert mit umfangreichen Referenzen und Beiträgen von Experten.
⬤ Bietet praktische Ratschläge zu Ernährung, Training und Verletzungsprävention.
⬤ Der technische Charakter ist möglicherweise nicht für Gelegenheitsschwimmer geeignet.
⬤ Formatierungsprobleme in der Kindle-Ausgabe, einschließlich fehlender Abbildungen.
⬤ Einige Abschnitte sind komplex und erfordern möglicherweise ein solides Verständnis der Schwimmwissenschaft.
⬤ Das Buch ist möglicherweise nicht zielgruppengerecht und wirkt eher wie ein Lehrbuch.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Science of Swimming Faster
In einer Sportart, in der der Sieg oft durch den Bruchteil einer Sekunde entschieden wird, ist es offensichtlich, warum eines der begehrtesten Geheimnisse ist, wie man schneller schwimmt. Doch wie die renommiertesten Trainer, Athleten, Ausbilder und Forscher der Welt wissen, gibt es kein Geheimnis - nur Wissenschaft.
Science of Swimming Faster ist eine bemerkenswerte Errungenschaft - eine, die die neueste Wissenschaft und Forschung, die neue Leistungsmaßstäbe im Sport gesetzt hat und weiterhin setzt, umfasst, erklärt und anwendet. Es ist ein einzigartiges Hilfsmittel:
- Eine leicht verständliche Fundgrube der Schwimmforschung.
- Erkenntnisse von großen Sport- und Trainingswissenschaftlern, Trainern und Schwimmern.
- Ein praktisches Nachschlagewerk für eine Vielzahl von Techniken und Taktiken.
- Die glaubwürdigsten und am häufigsten verwendeten Trainingsprinzipien und -programme.
- Eine Analyse der Schlüsselfaktoren, die zu Spitzenleistungen und Weltrekorden im Schwimmen beitragen.
- Ein Insider-Zugang zu den Strategien für das Training, das Tapering, die Ernährung, die Erholung und die mentale Vorbereitung, die bei einigen der erfolgreichsten Schwimmer der Welt angewendet werden.
Mit den Herausgebern Scott Riewald und Scott Rodeo und einer Who-is-Who-Liste internationaler Sportexperten bietet Ihnen Science of Swimming Faster eine beispiellose Fülle an fortschrittlichen und dennoch leicht zugänglichen Informationen über Spitzenleistungen im Schwimmsport.
| ISBN: | 9780736095716 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 616 |
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