Bewertung:
Das Buch wird für seinen vielschichtigen Ansatz zur Verbesserung des Lebens durch Yoga, Achtsamkeit und persönliches Wachstum gelobt. Die Leser fanden die Reise der Autorin nachvollziehbar und inspirierend und betonten die Einfachheit und Zugänglichkeit ihrer Praktiken. Viele Rezensionen heben die Fähigkeit des Buches hervor, positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen herbeizuführen, sowie den einnehmenden Schreibstil der Autorin.
Vorteile:⬤ Bietet eine erfrischende und transformative Perspektive auf Yoga und persönliches Wachstum.
⬤ Einfache, umsetzbare Schritte (15 Minuten pro Tag) machen es für jeden zugänglich.
⬤ Die persönliche Reise des Autors ist für die Leser nachvollziehbar.
⬤ Kombiniert physische Yogapraxis mit Mentalitäts- und Resilienztraining.
⬤ Hoch gelobt für seinen aufschlussreichen Inhalt und seine positive Wirkung.
Einige Leser wünschen sich vielleicht einen tieferen Fokus auf Yogatechniken statt auf persönliche Anekdoten. Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch nicht unbedingt für diejenigen geeignet ist, die traditionelle Yoga-Literatur suchen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
The Yoga Mindset
Yoga ist unheimlich, schmerzhaft, schwierig, macht keinen Spaß, ist nur AGONY... richtig?
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| ISBN: | 9781737040705 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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