Bewertung:
Das Buch ist eine gut aufgenommene Einführung in Internal Family Systems (IFS), die für ihren fesselnden Schreibstil und die Einbeziehung der persönlichen Erfahrungen des Autors gelobt wird. Viele Leser empfanden es als wertvoll für ihr persönliches Wachstum und ihre therapeutische Praxis, was es für ein breites Publikum geeignet macht.
Vorteile:⬤ Bietet eine einzigartige Perspektive auf IFS und bezieht verschiedene psychologische Modalitäten mit ein
⬤ der Schreibstil ist authentisch, nachvollziehbar und leicht zu lesen
⬤ enthält praktische Aktivitäten und Reflexionen
⬤ eignet sich sowohl für Therapeuten als auch für Klienten
⬤ fördert persönliches Verständnis und Wachstum
⬤ schön geschrieben und ansprechend.
Einige Leser werden es vielleicht weniger nützlich finden, wenn sie einen rein theoretischen Ansatz suchen; diejenigen, die mit IFS vertraut sind, werden vielleicht keine wesentlich neuen Inhalte finden.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
The Tender Parts: A Guide to Healing from Trauma Through Internal Family Systems Therapy
Wenn wir tief genug hinschauen, können wir uns mit allen Teilen in uns verbinden.
Vor zehn Jahren war Ilyse Kennedy eine unbeteiligte Mittzwanzigerin, die auf einer Therapieliege saß, eine Klientin, die mit ihrer eigenen Traumabewältigung kämpfte. Heute, als Traumatherapeutin, zeigt sich Kennedy mit einer beruhigenden Präsenz, bereit, sich auf ihre geschätzten Klienten einzustellen. Diejenigen, die sie jetzt treffen, sind vielleicht überrascht zu erfahren, dass diese Zwanzigjährige immer noch in ihr lebt und manchmal als Reaktion auf das Vertraute erwacht. Sie hat auch einen people pleaser, der zum Selbstschutz auf die Bedürfnisse anderer eingeht. Und dann ist da noch die Therapeutin in ihr, die den Kunden, die ihr gegenüber sitzen, Werkzeuge und Lösungen anbietet. Die Mitzwanzigerin, die Menschenfreundin und die Therapeutin sind allesamt Teile von ihr - Anpassungen, die sie als Reaktion auf Traumata entwickelt hat -, die ihr bei der Interaktion mit der Außenwelt helfen.
In The Tender Parts, teils Memoiren, teils Selbsthilfe, führt Kennedy Sie durch den Prozess der Begegnung, Umarmung und Pflege Ihrer eigenen Anteile durch die Linse des Internal Family Systems (IFS), einer Therapieform, die die Anteile in uns allen erforscht. Mit Meditationen, Übungen und einer Einführung in ihre eigenen Anteile gibt sie Ihnen die Möglichkeit, die Anteile in sich selbst kennenzulernen, ihnen Mitgefühl zu schenken und sie von ihren Lasten zu befreien, damit Sie Ihre inneren Wunden heilen und mehr mit dem Selbst in Einklang kommen können. Indem Sie Kennedys Teilen begegnen, werden sich Ihr Verständnis und Ihr Wissen über Ihre eigenen Teile vertiefen, so dass Sie sich wieder mit Ihrem Zentrum verbinden und der Welt mit offener Freude begegnen können.
| ISBN: | 9781683735540 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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