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(Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.)
Ein nahrhaftes Frühstück gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, um den ganzen Tag durchzuhalten. In der heutigen hektischen Welt sind eine Tasse Kaffee, ein getoasteter Bagel oder zuckerhaltiges Müsli die übliche Frühstücksvariante. Diese Lebensmittel enthalten nicht nur zu wenige Nährstoffe, sondern sind auch ungesund. Wie wäre es, wenn Sie sich in ein paar Minuten ein köstliches pflanzliches Frühstück zubereiten könnten? Dieses Buch hilft Ihnen, genau das zu tun.
Wenn das der Fall ist, dann sollten Sie „Vegan Power: Einfache vegane Rezepte für Anfänger“ lesen. Dieses Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie auf gesunde Weise kochen können, ohne auf Geschmack zu verzichten. Die vegane Ernährung ist die gesündeste und nachhaltigste Ernährung Wenn Sie Tiere lieben und Ihnen die Erde am Herzen liegt, sollten Sie unbedingt eine pflanzliche Ernährung in Betracht ziehen.
Die meisten Menschen stellen ihre Ernährung schrittweise um, während andere von heute auf morgen auf Rohkost umsteigen. Beides ist völlig in Ordnung, aber die anfänglichen Entgiftungserscheinungen bei einer reinen Rohkosternährung sind etwas schwieriger, klingen aber schließlich ab.
| ISBN: | 9781990061493 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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