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Dieta Vegana: Recetas altamente proteicas para mantenerse en forma (Come deliciosas recetas)
Fleischalternativen werden in der Regel aus Sojabohnen (Tofu) hergestellt, und zwar in Form von veganen Würsten und Burgern. Während manche Menschen problemlos von Fleisch auf vegane Ernährung umsteigen, haben andere mit ihrer neuen Verpflichtung zu kämpfen und entscheiden sich dafür, zunächst vegetarisch zu leben und dann Eier und Milchprodukte zu reduzieren.
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, aber vielleicht möchten Sie sich darüber informieren, was bei anderen funktioniert hat. Wie auch immer Sie vorgehen wollen, behalten Sie Ihr Ziel im Auge und denken Sie daran, warum Sie sich vegan ernähren. Going vegan ist ein schneller und einfacher Leitfaden für fleischfreie Mahlzeiten und Rezepte.
Er zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Mahlzeitenplanung effektiv und sicher abnehmen können. Eine pflanzliche Lebensweise ist mehr als nur der völlige Verzicht auf tierische Produkte.